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にんじん、柚子orオレンジの皮、塩、オリーブオイル、ビネガーorレモン汁、黒胡椒目が痒い時、めまいがあり身体がだるい時、胃が重く、さっぱり食べたい時、作ってみてくだ ...
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にんじん、パースニップ、オリーブ油、塩、乾燥ローズマリー、ブラウンシュガー、ハチミツ人参とパースニップは相性抜群！塩気と甘み、色合いも綺麗な付け合わせ♪ ローズマリーで ...
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キャベツ、人参、じゃが芋、玉ねぎ、トマト缶詰、ひき肉、コンソメ顆粒、水、ローリエの葉 ...野菜だけのスープでは、家族が食べないので、ひき肉を入れました♪じゃが芋（補気）キャベ ...
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☀鶏むね肉の挽肉、☀葱（みじん切り）、☀椎茸（みじん切り）、☀セロリ（みじん切り）、 ...【牛乳活用】年末年始に食べ過ぎた方や風邪をひいた方へ❤胃に優しい味の”包まないロール ...
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にんじん、白菜、豆腐、ごま、マヨネーズ、塩、黒胡椒、砂糖Recipe 21 パンチが効いてる！にんじん・白菜の豆腐和えサラダ 〜『心』『 ...
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じゃがいも、人参、昆布だし(スティック)、水、いんげん、お酒、醤油、みりん、すり胡麻 ...体の調子が悪い時に胃に優しく、調子を整えてくれる消化の良い、美味しいお惣菜です(*^ ...
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ごはん、しめじ、ほたて貝柱（缶詰でも）、にんじん、酒、しょうゆ、塩、卵、青ネギ(小口 ...疲れた胃をやさしく労わる雑炊です。ほたては缶詰を使用しても。その際は汁ごと加えるとう ...
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玉ねぎ、人参、ウインナー、キノコ、ほうれん草、油、絹豆腐、豆乳、米粉、コンソメ、塩胡 ...寒い時の身体労りメニュー。 豆腐と豆乳、米粉で胃の負担少なく、蛋白質もしっかり。緑黄 ...
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キャベツ、人参、パスタ、パセリ、コンソメ夏も冬も家にあるもので簡単に。温まりましょう
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白菜、長ねぎ、にんじん、きくらげ（乾燥）、コーン缶、かまぼこ、豚こま肉、ごま油、にん ...寒い季節にぴったり！ごちそう続きの胃にも優しい、野菜がたっぷり摂れるスープです。
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：クックパッド 管理栄養士
