のレシピ

364品

卵キャベツスープ♪簡単具沢山胃に優しい

by 漢方薬のタカキ大林店
Yurimie2さんつくれぽ24件ありがとう!冷蔵庫にある物で簡単♪ビタミンB12・ ...
材料: ツナ缶(ノンオイル)、卵、キャベツ、鶏がらスープ、酒、塩、こしょう

胃に優しい♡山芋と生姜の卵雑炊♡♡♡

by 料理道場
栄養がたくさんあり 山芋、生姜でトロトロ、ポカポカ温まります★
材料: ①ご飯、②鶏肉、③しめじ、④えのき、⑤キャベツ、⑥生姜、⑦山芋、⑧卵、⑨細ねぎ、★水 ...

簡単! 消化にいいコーンスープうどん

by はち兵衛
大腸検査(大腸内視鏡検査)前の消化にいい食材という事で勧められたうどんを使った簡単料 ...
材料: うどん玉、コーンスープの素、玉子、水

キャベツと豆腐のおなかに優しいスープ

by おとうふタイシ
春キャベツの甘みが優しいスープです。ベーコンのうまみに豆腐をプラスして腹もちも良いで ...
材料: 豆腐(絹でも木綿でも)、キャベツ、たまねぎ(スライス)、ベーコン(スライス)、水、コ ...

ワカメとほうれん草のタマゴとじスープ

by 麻姫野
少ない材料でも出来、また消化に良いです。 和食にも洋食にも合うと思います(*^^*)
材料: ワカメ、ほうれん草、卵、水、牛乳、味噌、塩コショウ

冬瓜と豚ひき肉のスープ

by よしみゆき
冬瓜がでてきたので。とっても胃に優しい。
材料: ひき肉、塩胡椒、日本酒、冬瓜、生姜、鶏ガラスープの素、砂糖、片栗粉

胃に優しい!水餃子の中華かきたまスープ

by 大阪王将
「かきたまスープ」で人気検索トップ10入り!大阪王将ぷるもち水餃子を使ったスープに溶 ...
材料: 大阪王将 ぷるもち水餃子、水、創味シャンタン(粉末)、卵、片栗粉、水(水溶き片栗粉用 ...

大根葉とおろしの味噌汁♪胃に優しい♪

by 京たまご
大根の葉・根をふんだんに使ったお味噌汁です!ビタミン・カリウムたっぷりで、胃腸にも優 ...
材料: 大根の葉、大根、油揚げ、水、本だし、味噌

お腹に優しいホワイトスープ

by gooootan
飲み会続きで食べすぎた時にもおすすめ。お腹に優しいスープです
材料: 鳥もも肉、ほうれん草、牛乳、水、塩、こしょう、オリーブオイル、バター、味覇

鶏胸肉の卵スープ(胃に優しい)

by カシさん
胃に優しいスープです
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、水、日本酒、コンソメキューブ、オリーブオイル、卵、キャベツ
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