のレシピ

93品

子供の風邪に☆胃に優しい卵雑炊☆

by 優希大輝昊希ママ
3歳の次男が熱と嘔吐で体調を崩した為、負担のかからない雑炊を作りました。
材料: ご飯、卵、麺つゆ、顆粒だし、砂糖、カニカマ、細ネギ、水

胃にやさしい卵雑炊☆ 夏風邪にも効く⁈

by mika705412
胃にやさしい卵雑炊です☆夏風邪にも効きそう⁈ (*^_^*)
材料: 水、ご飯、梅干し、卵、青ネギ

やさしい味の水菜とエノキの卵雑炊

by ぽぽろん☆
ご飯を食べたくない時など、お腹にやさしいものを入れたい時にどうぞ。薄めの味付けです。
材料: ご飯、水菜、エノキ、卵、水、◎しょう油、◎和風だし、塩、片栗粉、水

おだしが旨い☆みぞれ雑炊

by お茶村
胃に優しいみぞれ雑炊♪ 生姜とおだしでぽっかぽかに!
材料: ご飯、生姜(すりおろし)、大根(すりおろし)、卵、小ネギ(小口切り)、水、お茶村の旨 ...

残り物で★お腹に優しい簡単雑炊

by coteco
暑さで疲れた胃腸のために!冷蔵庫の残り物で簡単雑炊です。
材料: 冷やご飯、ゆでうどん、白菜、玉子、水、めんつゆ、粉末だし

【胃に優しいシリーズ】キノコ雑炊

by まいこっこ食堂
めんつゆの優しい味付けは、夜遅いお仕事帰りの胃にもモリモリ入っていきますよ(´ω`) ...
材料: しめじ、エノキ、卵、ご飯、小口ネギ

おなかに優しい*簡単めんつゆde卵おじや

by *shinku*
風邪のとき、おなかの調子が悪いとき。ぱっと作れて心も体もあったまる、やさしい雑炊(お ...
材料: ごはん、ブロッコリー、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、水、塩

超簡単!胃にやさしい〜卵雑炊〜

by みぽりんクックママ
風邪や熱の時にささっと作れて美味しい卵雑炊は、いかがですか。消化もよく、身体も暖まり ...
材料: ご飯、卵、●水、●だしの素、●薄口醤油、ねぎ、海苔

朝ごはんにきのことトマトの玄米雑穀雑炊

by さなぽんたん。
朝冷えたお腹に優しい簡単スープご飯。糖質制限の方にもおすすめです。きのこの繊維でお腹 ...
材料: 雑穀玄米、プチトマト、舞茸、しめじ、顆粒コンソメ、塩胡椒、お水、オクラ

胃に優しい♡山芋と生姜の卵雑炊♡♡♡

by 料理道場
栄養がたくさんあり 山芋、生姜でトロトロ、ポカポカ温まります★
材料: ①ご飯、②鶏肉、③しめじ、④えのき、⑤キャベツ、⑥生姜、⑦山芋、⑧卵、⑨細ねぎ、★水 ...
1 2 3 4 5