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合挽き肉、玉ねぎ、エリンギ、マッシュルーム、ホールトマト、水、コンソメ、中濃ソース、 ...エリンギ多めで、お肉少なめ。それでもボリュームあります！キノコ嫌いももしかしたら食べ ...
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長ネギ、しょうが、塩、塩豚、大根おろし、オリーブ油、鷹の爪、ニンニク、パスタ、ゆで汁 ...農家は冬山ほどネギあります。 しかも甘い♪ ネギをメインに。 大根もあるので大根おろ ...
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赤大根、ツナ缶、カイワレ、長葱(薄め輪切り)、パスタ、オリーブオイル、茹で汁、コンソ ...✨検索トップ10入り✨赤大根にピンクのツナ、カイワレの緑とパスタの黄…目に鮮やかな上 ...
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アインコーンスパゲッティ、自然塩、大根、コウシンダイコン（or ニンジン）、キャベツ ...分解酵素や消化促進の食材を使った、生姜が効いた醤油ベースの和風スパゲティです。
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オリーブオイルとバター(マーガリン)、ニンニクチューブ、ハム、しめじ、ほうれん草、塩 ...高たんぱく質で胃に優しい豆乳をササッとパスタにしちゃいます！
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芽キャベツ、ベーコン(ブロック)、玉ねぎ(スライス)、早ゆでパスタ、牛乳(豆乳)、味 ...胃に優しいビタミンUを含むキャベツ さらに栄養価が高い芽キャベツで、ビタミンC・Kた ...
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たまねぎ、人参、生姜、ニンニク、ウインナー、コンソメ、水、ショートパスタ(スパゲティ ...風邪や疲労時などに優しい味のスープで栄養をとることができます。生姜とニンニクで体もポ ...
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じゃがいも、小松菜、白菜、マカロニ、☆水、☆牛乳、コンソメ、ほんだし、ごま油簡単、美味しい、胃に優しいホカホカのなんだか安心出来る味です(◍•ᴗ•◍)
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スパゲティ、大根おろし、ツナ缶、大葉これはホントに簡単！おいしい！！お勧めです♪
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パスタ、舞茸、卵、大根、麺つゆ、ポン酢、サラダ油(炒め油)、サラダ油(くっつき防止)ヘルシーで胃に優しい！ とても簡単な本格和風パスタです♪
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
