胃に優しい のレシピ
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水、豆腐、ほんだし、ミソ、うどん、ウィンナーお腹が痛かったので胃に優しい豆腐とうどんの味噌汁を作りました。誰でも簡単に作れるので ...
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小松菜、人参、カニカマ、ご飯簡単にできて、野菜も取れる！ 朝食や胃腸が弱ってる時に！
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豆腐、カニカマ、たまご、Ａ水、Ａめんつゆ（２倍濃縮）体調不良のときでも食べやすい味付け。すぐに作れるのでちょっとした副菜にも◎
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じゃがいも、豆腐、米粉、マキシマム、青海苔消化にいいじゃがいもと豆腐のおやきです。小麦粉や片栗粉の代わりに米粉活用
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お湯、しょうゆ、塩、本だし(鰹)、白だし(昆布)何にでも合っちゃうお茶漬け出汁。お好みの具材を乗せて召しあがれ♪食欲が無い時や忙しい ...
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お米、とき卵、あごだし(顆粒出汁でも)、もみのり卵のお粥さんは、出汁きかせたてもみのりです。
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水、キャベツ、鱈、一人一切れ、葱、豆腐、味付けタレ、出汁パック、残ってる野菜など年末年始は食べ過ぎで胃の調子がイマイチです。優しい食材を使い、ゆっくり頂きましょう ...
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手羽元、水、エノキ、ニンニクチューブ、鶏ガラスープ、豆腐、ネギ食欲がない時、家族が体調悪くて心配な時にご活用ください
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ちくわ、長ネギ、ご飯、水、白だし、噌味シャンタンDX、めんつゆ２倍濃縮、★溶き卵ちくわとネギというシンプルな雑炊です
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そうめん、湯、玉ねぎ、鶏肉（モモムネ細切れ）、粉末だし（シマヤだしの素半袋）、めんつ ...お魚献立（刺身やアジフライ）のときなど、あと一品、汁物が欲しい時に。簡単に作れてあっ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
