のレシピ

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胃に優しい の人気レシピ

子供の風邪に☆胃に優しい卵雑炊☆

by 優希大輝昊希ママ
3歳の次男が熱と嘔吐で体調を崩した為、負担のかからない雑炊を作りました。
材料: ご飯、卵、麺つゆ、顆粒だし、砂糖、カニカマ、細ネギ、水

胃に優しい具だくさんの牛乳コンソメスープ

by halley
牛乳コンソメスープは呑んだ次の日優しいです。
材料: 鶏もも肉、牛乳、小麦粉、コンソメ粉、水、塩こしょう、★ミックスベジタブル、★冷凍ほう ...

鶏胸肉の卵スープ(胃に優しい)

by カシさん
胃に優しいスープです
材料: 鶏胸肉、玉ねぎ、水、日本酒、コンソメキューブ、オリーブオイル、卵、キャベツ

おなかに優しいミートソーススパゲッティー

by もも´ε`
エリンギ多めで、お肉少なめ。それでもボリュームあります!キノコ嫌いももしかしたら食べ ...
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、エリンギ、マッシュルーム、ホールトマト、水、コンソメ、中濃ソース、 ...

胃に優しい、たらととうふの蒸しあんかけ

by くらしいきいき
人気検索でトップ10入り!とろりとしたあんをたっぷりかけたやさしい味わい。体調不良時 ...
材料: 生だら、塩、酒、絹ごし豆腐、カイワレ大根、●だし汁、●みりん、●砂糖、●しょうゆ、● ...

おなかに優しいリンゴバナナアイス

by クアトロファイヤー
見た目は悪いですが味はほっこり優しい甘みです
材料: リンゴ、バナナ、はちみつ、かぼちゃパイ・スパイス

胃に優しい♪鮭とキャベツのうま煮*

by シェルファ
ほんのり染みるお出汁に少しみりんを加えて優しい味に♪体調が悪くても簡単にビタミン、タ ...
材料: キャベツ、鮭、だし、みりん

胃に優しいさっぱりうどん

by as1010
調理時間はほんの10分弱で簡単ヘルシーなうどん。胃が疲れた時や風邪をひいた時にとって ...
材料: 鰹節orダシ、水▲、酒▲、醤油▲、ポン酢▲、ネギ、大葉、カボス、大根、うどん

おなかに優しい*簡単めんつゆde卵おじや

by *shinku*
風邪のとき、おなかの調子が悪いとき。ぱっと作れて心も体もあったまる、やさしい雑炊(お ...
材料: ごはん、ブロッコリー、卵、めんつゆ(2倍濃縮)、水、塩

胃に優しい中華粥

by rinrin1☆
生米から作る本格中華粥です。 食べ過ぎた日の調整に!胃に優しいです。 ※お水の量が漏 ...
材料: お米、油、お好みの鶏肉(骨付きなど)、水、割り箸、好みの顆粒出汁(ホタテ、鶏ガラなど ...
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