脂肪肝 のレシピ

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  • ます、アスパラ、タマネギ、しめじ、卵、長いも、アスパラ、カニカマ、(牛乳豆腐とトマト ...
    5日目の夕食。「ますのホイル焼き」「モチモチなかに玉」「牛乳豆腐とトマトのサラダ」「 ...
  • お好み焼きの粉、キャベツ、しめじ、ピザ用チーズ、卵、レタス、ベーコン
    昼食。「油で焼かないお好み焼き」「レタスのスープ」。お昼の定番お好み焼き。中に入るも ...
  • ご飯、タマネギ、ゴーヤ、卵、豚肉、レタス
    昼食。「油で炒めないチャーハン」。120gのご飯を、たくさんのレタスで、水増しして・ ...
  • (タコ刺し)、ジャガイモ、アスパラ、アボカド、冷やヤッコ
    夕食。メインは「タコ刺し」なんですが、「茹で野菜のモツァレラチーズ焼き」もメインにし ...
  • トースト、トマト、アボガド、カスピ海ヨーグルト、コーヒー
    CT検査で、立派な脂肪肝と言われた私。生活習慣病まっしぐら。何とかしないと・・・。と ...
  • みつせ鶏の肝、みつせ鶏鍋つゆ、茹でたけのこ、みりん(みりん風ではありません)、酒、砂 ...
    脂肪肝お助けメニュー!みつせ鶏の肝は絶品です♡牛乳で臭み消しとかしなくて大丈夫!素材 ...
  • きな粉、ご飯
    脂肪肝改善に大豆製品が良いらしくご飯にきな粉をかけてみました♡砂糖を加えてないきな粉 ...
  • お好み焼き粉、レンコン、オクラ、卵、キャベツ、もやし、豚肉、かつお節、三島の青のり、 ...
    脂肪肝撃退メニューのお好み焼きです。レンコンをすりおろして、オクラも加えてふわふわト ...
  • みつせ鶏ムネ肉、大和芋、キャベツ、きゅうり等お好みの野菜、オリーブオイルorごま油、 ...
    脂肪肝撃退作戦です♪ムネ肉で夏バテ防止や疲労回復効果に期待です♪大和芋も焼いて暑さに ...
  • みつせ鶏ムネしゃぶ、もやし、レタス、小ねぎ
    みつせ鶏のムネ肉はしゃぶしゃぶするともっちもち♡ムネ肉は脂肪肝にも効果があるらしい! ...
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