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のレシピ
103品
簡単!無添加!旨い!手作りパンチェッタ!
イタリアの塩漬肉
添加物苦手な我が家の定番！
簡単すぎて失敗無し！！
焼く、炒る、煮
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材料：
豚バラかたまり肉、自然塩、ローズマリー ☆、ローリエ ☆、タイム ☆、お好
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手作りパンチェッタ／かんたん本格レシピ
豚バラを塩漬けにして、乾燥させたイタリアの食材です。いつもの豚肉をパンチェッタに置き
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材料：
豚バラ肉(ブロック)、塩（下漬け用）、塩（本漬け用）、黒胡椒
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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