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のレシピ
5品
失敗ご飯でビーフシチューリゾット♪
炊くのを失敗した芯の残ったご飯も、これで美味しくいただけます(^_^)
材料：
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、えりんぎ、ウィンナー、野菜ジュース、水、ご飯、ビーフシ
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玄米を炊くのに失敗したら、リゾット！
圧力鍋でお米をたいたけど、めっこご飯だった・・・・そんな時におすすめ！（めっこ飯＝芯
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材料：
炊くのに失敗した玄米ご飯、豆乳(牛乳)、塩コショウ、とろけるチーズ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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