のレシピ

87品

火を使わず!ダイエットおから 茎わかめ

by ダイエットmama★
どれだけ食べても絶対に太らない!高タンパク、食物繊維たっぷり、低カロリーでダイエット ...
材料: たまねぎ、おからパウダー、茎わかめ、かつおぶし、すりごま(お好みで)、めんつゆ、水

No2795茎わかめ生姜煮浸し

by KitchenGP
塩抜きして煮浸した茎わかめ!
材料: 茎わかめ、白だし、酢、生姜、長ネギ、炒りごま、めんつゆ

茎わかめ・えのき・生姜の麺つゆ炒めです♪

by 京たまご
茎わかめを、えのき・生姜と麺つゆで炒めました!味がが麺つゆだけなので簡単です♪えのき ...
材料: 茎わかめ、えのき、生姜、めんつゆ(4倍濃縮)、ごま油

ほっこり☆茎わかめの煮物

by チェリム
茎わかめのコリコリ食感とレンコンのサクサク食感。めんつゆで簡単にほっこり優しい一品に ...
材料: 茎わかめ、コンニャク、にんじん、まいたけ(お好みでしめじとかでも)、レンコン、ごま油 ...

簡単味付け!箸が進む茎わかめの炒め煮☆

by チビまろ☆
めんつゆで味付け簡単!薄味でパクパク食べられる茎わかめです。
材料: 茎わかめ(塩蔵)、めんつゆ(4倍濃縮)、ごま油、水、白ごま

簡単!茎ワカメのしょうがめんつゆ炒め

by まいちゃと
茎ワカメが好きなんです。うちの親がこんな味の料理を作ってくれてたような(‾ー‾)
材料: 茎ワカメ、にんじん、めんつゆ、おろししょうが(チューブ)、ゴマ油

茎わかめ梅あえ

by KAN☻
茎わかめのお菓子がすきで、茎わかめのレシピを自分でも作ってみたくて。美味しくできまし ...
材料: 茎わかめ、めんつゆ、梅チューブ

うちの茎わかめ煮

by なすのお漬物
旬の茎わかめを美味しく ご飯のお供、作り置き おにぎりにまとわせても美味しい♪
材料: 茎わかめ、生姜、醤油、めんつゆ、酢(かんたん酢ぅまぅま)、砂糖、みりん、水

茎わかめのめんつゆ漬け

by 小料理「稀う」
ご飯のお供に、お酒のアテに。春の味わいです。生の茎わかめって、青森と岩手以外でも売っ ...
材料: 茎わかめ、生姜、鷹の爪、めんつゆ(2倍希釈)

茎わかめの炒め物

by りんりんまま*
子どもが保育園でおかわりしてきました。 自分用。
材料: 茎わかめ、にんじん、白菜、めんつゆ、砂糖、みりん
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