のレシピ

209品
緑茶の茶がらとおからのブレッドケーキ by 元焼き菓子屋
茶カテキンに大豆イソフラボン、食物繊維も豊富!エコで美しくなれる、お茶の香りも香ばし ...
材料: 緑茶のお茶がら、おから、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、無塩バター、砂糖、牛乳、トッ ...
栄養たっぷりだから捨てないで☆茶殻の佃煮 by 朋友1979
飲んだ後のお茶の葉にも、栄養がたっぷり含まれているので、捨てずにごはんのおともへ変身 ...
材料: 茶殻、ちりめんじゃこ、無塩ナッツ(好みの物)、ごま油、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ
簡単!茶殻(出がらし)のふりかけ by くんきん
今まで捨ててた茶殻(出がらし)がおいしすぎるふりかけに♪
材料: 茶殻(でがらし)、★ちりめんじゃこ、★醤油、酒、☆かつお節、☆炒り胡麻
茶殻で!茶葉納豆〜♡ by あたむ❤たたむ
捨ててしまえばそれまでですが…まだ栄養は残ってます!! 人気検索1位ありがとうござい ...
材料: 納豆、茶殻
茶殻クッキー by kumakiti/
茶殻に残っている栄養を あますことなくおやつに!
材料: ○砂糖、○塩、○たまご、○オリーブオイル、○ごま(黒でも白でもOK)、○茶殻(今回は ...
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ごぼう茶の茶殻で簡単ふりかけ by ななみママ☆aya
ごぼう茶を飲んだあとに作れます。
材料: ごぼうの茶殻、ごま油、いりごま、一味、麺つゆ
卵がとろ〜り♡お茶殻のグラタン by りんご味のジャム
茶葉をまるごと食べることで脂溶性ビタミンやミネラル、食物繊維を摂取しよう!
材料: 牛乳、小麦粉、バター、コンソメスープの素、茶殻、ほうれん草、玉ねぎ、かぼちゃ、ささみ ...
玄米茶の茶殻お焼き by はしっこ☆彡
つくれぽで作ったレシピです。
材料: 玄米茶の茶殻、胡麻、そば粉、塩、胡麻油(サラダ油)
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緑茶出がらし(茶殻)インスタント焼きそば by 中島ぽちぃ
お茶がら(出がらし)が勿体なくてインスタント焼きそばに入れてみました(⌒-⌒; )私 ...
材料: お好きなカップ焼きそば(ソース味)、緑茶の茶殻(出がらし)、(あれば)急須に残ったお ...
【5分で簡単❗】茶殻のふりかけ by カヲルぅーたん
カテキンが多く含まれる茶殻も、美味しく食べられる様に、ふりかけにしました。
材料: 茶殻、めんつゆ又は創味だし、乾燥あみえび、いりごま(白)、鰹節
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