のレシピ

9品

栄養たっぷりだから捨てないで☆茶殻の佃煮

by 朋友1979
飲んだ後のお茶の葉にも、栄養がたっぷり含まれているので、捨てずにごはんのおともへ変身 ...
材料: 茶殻、ちりめんじゃこ、無塩ナッツ(好みの物)、ごま油、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ

茶殻の佃煮

by あいちばー
川根より農家直販の新茶を取り寄せて飲んでいます。茶殻を捨てるのは勿体無いので佃煮で頂 ...
材料: 特上荒茶の茶殻、花かつお、塩昆布、煎り胡麻、○醤油、○味醂・酒、○白ゴマ油
Blank logo recipe

茶殻と佃煮の混ぜごはん

by 笹あめ
上等なお茶は茶殻もうまい
材料: 茶殻、佃煮(昆布、ちりめん山椒、葉唐辛子など)、ごはん
Blank logo recipe

茶殻の佃煮

by よめっこ
なし
材料: 有機緑茶の茶殻、酒、ダシ醤油、羅漢果、みりん、ごま、一味or山椒、ジャコor桜えび

ECO:茶がらの佃煮

by しろくま141
おいしくお茶を飲んだあとの茶がらで、簡単においしぃ佃煮ができます。緑茶ばんざい!
材料: 茶がら、水、だしの素(細粒)、砂糖、醤油、みりん、じゃこ・白ゴマ・唐辛子

茶殻の簡単佃煮

by chiyan
ご飯にピッタリ美味しく、美容とダイエットに茶殻まで食べましょう&ゴミ減量!
材料: 茶殻、じゃこ、鰹節、★醤油、★みりん、★砂糖、★酒、白ゴマ(煎り)
Blank logo recipe

うまうま☆茶殻の佃煮☆

by まきブー
ちっと寒くなって、緑茶を入れるようになりました。毎日でる茶殻を捨ててしまうのにていこ ...
材料: 出し切った緑茶の茶殻、醤油、みりん、砂糖、だし汁、酒、お好みでごまやとうがらし

烏龍茶の佃煮

by チャブリス
烏龍茶の茶殻でつくる佃煮
材料: 茶ガラ(烏龍茶や緑茶などやわらかいもの)、ハチミツ(砂糖でも可)、醤油

茶葉入り鶏団子の茶鍋と 茶葉佃煮

by エレナ0601
70%は棄てていると言われるお茶の栄養素丸ごと食べる冬の簡単お茶鍋。抗酸化物資たっぷ ...
材料: ▲鶏ひき肉、▲ネギみじん、▲塩・こしょう・片栗粉、▲レンコンの微塵切り(なくてもよい ...