のレシピ

43品

揚げずに茹でる~肉団子♪♪

by ❤yocco❤
混ぜて丸めて茹でるだけ!!!! まん丸可愛い肉団子(*^^)v 冷凍保存もできるしお ...
材料: 豚ミンチ、長ネギ(みじん切り)*白い部分、生姜(すりおろし)、卵、片栗粉、酒、サラダ ...

簡単!茹でミートボールのトマトソース和え

by さわらび@獣
揚げずに茹でたミートボールを甘酢でなくトマトソースで和えました。茹で汁を無駄なく使っ ...
材料: 牛豚合挽き肉、玉ねぎ、卵★、パン粉★、粉チーズ★、ナツメグ★、オレガノ★、塩コショウ ...

♡ 甘酢ダレの肉団子 ♡

by なおにぎり⁎☆
揚げないで茹でる ヘルシーで簡単な 肉団子 です ( ˶ˆᴗˆ˶ )♫
材料: ☆ 豚ひき肉、☆ 玉ねぎ、☆ 卵、☆ パン粉、☆ 生姜チューブ、☆ 塩こしょう、☆ ...

ヘルシー軟らか肉団子!

by まるや八丁味噌
豆腐を生地に練りこんだ、軟らか肉団子!茹でてからたれにからめるので、さっぱり味です。
材料: ●合い挽き肉or豚ひき肉、●絹ごし豆腐、●赤だし味噌、●玉ねぎのすりおろし、●小町麩 ...

ヤンニョム肉団子

by ぞうさんのお台所
肉団子を茹でて作り、コチュジャンベースの甘辛いタレを絡めた大人の味です。パーティーの ...
材料: a合挽き、a玉ねぎみじん切り、aネギみじん切り、a卵、a片栗粉、a塩、a胡椒、a日本 ...

ふわふわ♪マグロの豆腐だんご♪

by ねこまこ♪
ふわふわの肉だんごじゃなく鮪だんごです♪ 茹でるのでヘルシー☆冷凍できるので作り置き ...
材料: マグロ(お刺身用)、木綿豆腐、片栗粉

ヘルシー♡節約♡鶏団子の野菜あんかけ!

by なってぃmama
お安い鶏ひき肉をお豆腐でさらにカサ増し♡ 肉団子は焼かずに茹でるからヘルシーですよ♪ ...
材料: 鶏挽肉、豆腐(絹でも木綿でも可)、しいたけ、すりおろし生姜、醤油、みりん、人参、白ね ...

小学校の運動会お弁当╰(*´︶`*)╯

by ひなゆうなママちゃん
前の日に唐揚げの下味、海老の衣付け、肉団子、枝豆を茹でる。当時の朝、おにぎり、卵焼 ...
材料: 鶏モモ唐揚げ、エビフライ、肉団子甘酢あん、れんこんのきんぴら、枝豆、ちくわきゅうり、 ...

簡単常備菜!!茹でてヘルシーミートボール

by 大☆PaPa
茹でてバットに簡単ヘルシーミートボール!! 子供が大好きな懐かしい味に仕上げました‼ ...
材料: 合挽き肉、玉葱、★卵、★塩、★胡椒、★ナツメグ、片栗粉、☆中濃ソース、☆ウスターソー ...

手作り肉団子♪椎茸入りのヘルシー鶏団子!

by 331ミミイ
椎茸入り、茹でて作るヘルシーな肉団子です(^^)♪ スープにしても、甘酢あんを絡めて ...
材料: 鶏挽き肉(胸やささみだとヘルシー)、椎茸、長ネギ(みじん切り)か、小葱(小口切り)、 ...
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