のレシピ

247品

ダイエット向き☆茹でエビの黒七味マリネ

by byumi
ダイエット用 レシピ 炭水化物なし、良質なタンパク質、オメガ3、繊維、カプサイシン、 ...
材料: エビ、塩☆、酒☆、重曹☆、白ワイン、塩胡椒、ニンニクチューブか顆粒、七味(黒が好きで ...

野菜たっぷりの茹でエビと冷しゃぶ

by cookjay
夏は簡単で美味い冷しゃぶは定番。 タレを作るなら、醤油:酢を1:1で合わせ、鰹節、す ...
材料: 豚ロース薄切り、レタス、にんじん、カボチャ、アスパラ、玉ねぎ、エビ、エリンギ、ズッキ ...

塩昆布とレタスとゆでえびのまぜごはん

by smile☆cook
炊きたてご飯で簡単野菜たっぷりヘルシーまぜごはん
材料: ごはん、塩昆布、レタス、ゆでえび

【世界No.1】ペナン ホワイトカレー

by Halal2Go
インスタントラーメン世界一の味! エビや魚介ベースとスパイスの深い味わいは、もはやイ ...
材料: My Kuali ペナン・ホワイトカレー麺、水、茹でエビ、厚揚げ、茹で卵、もやし、ほ ...

青パパイアサラダ(ソムタム風)

by yukoTR
シャキシャキでピリ辛な タイ風青パパイアサラダ(ソムタム風)です。
材料: 青パパイア、茹でエビ、インゲン、トマト、赤唐辛子、干し海老、ピーナッツ、aナンプラー ...

これで野菜も食べられる!エビサラダ

by moco吉
野菜嫌いでも!! タルタル風なので野菜感少なく野菜がいっぱい食べられます!
材料: 茹でエビ、玉ねぎ、にんじん、きゅうり、卵、マヨネーズ、蜂蜜、ピクルスor酢、醤油、こ ...

茹でエビでシュリンプカクテル

by (*μμ)
スーパーの茹でエビとシンプルな調味料
材料: 茹でエビ、ケチャップ、レモンの搾り汁、タバスコ

炒りパン粉でアレンジ♪揚げない?揚げ物!

by maimaimilk
あなたのアイデア募集中!ダイエット中のあなたにも、子育て中のあなたにも、おつまみをお ...
材料: 乾燥パン粉、油、*繋ぎの例*、*中濃ソース、*マヨネーズ、*ケチャップ、*オイスター ...

簡単!熱々!チーズフォンデュ。

by BUYDEEM_JP
材料を入れてスイッチを押すだけ!とろけたチーズにお好みの具材をディップすれば、幸せな ...
材料: ピザ用シュレッドチーズ、にんにく、牛乳(または白ワイン)、片栗粉、☆バゲット(ひとく ...

ゆでエビ

by うきひめ
むくのが少しめんどうだったりするけど、手がとまらない☆マヨネーズつけて食べたりします ...
材料: 活エビ、酒、塩
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