のレシピ

766品
じゅうねんみそ(菊芋入り) by 志布志市
ご飯と相性抜群! 菊芋入りでヘルシー
材料: 菊芋、みそ、砂糖、とうがらし、ニンニク、オリーブオイル、エゴマ
シャキシャキ食感そのまま、菊芋リゾット by 志布志市
ご飯の糖質は抑えたい、そんな時は菊芋リゾット
材料: 米、コンソメ、オリーブオイル、味噌、バター、パセリ、菊芋、水、にんにく
菊芋のグラタン by 志布志市
菊芋を洋風にアレンジ! お子様も大喜び!
材料: 菊芋、玉ネギ、しめじ、ベーコン、小麦粉、牛乳、ミックスチーズ、コンソメ、塩胡椒、ニン ...
菊芋の一夜漬け by 志布志市
簡単!健康!おいしい!
材料: キクイモ、レモン汁、砂糖、塩、ゴマ
【常備菜】菊芋のしょうゆ漬け by 農家の料理人
TVの影響もあり、最近少しづつ知名度の上がってきた健康野菜「菊芋」のかんたん常備菜で ...
材料: 菊芋、生姜、みりん、醤油
キクイモのきんぴら風 by こんないちにち
キクイモは血糖値の上昇を抑制する効果的な食材です!クセが無いので、どんな料理にも合い ...
材料: キクイモ、にんじん、しいたけ、☆しょうゆ、☆みりん、☆砂糖、☆酒、水、牛肉、油
キクイモとシーチキンのサラダ by こんないちにち
キクイモは血糖値の上昇を抑制する効果的な食材です!ゴボウの風味で、クセがないのでどん ...
材料: キクイモ、シーチキン、コーンの缶詰、マヨネーズ、塩コショウ
簡単 菊芋の黒酢ゆず茶漬け by mamin♡
健康食材で簡単小鉢♡ 菊芋は血糖値の上昇を緩やかにしたり中性脂肪を下げたりといった効 ...
材料: 菊芋、黒酢、ミツカンかんたん酢、お砂糖(無くてもOK お好みです)、ゆず茶、柚子胡椒 ...
キクイモと鯛の煮付け by こんないちにち
キクイモは血糖値の上昇を抑制する効果的な食材です。ゴボウの風味で、 クセがないのでど ...
材料: 鯛(アラや切り身)、キクイモ、生姜、☆水、☆醤油・酒・みりん、☆砂糖
かんたんすぎる!菊芋チップス by maria…M
菊芋美味しく簡単に食べられる方法
材料: 菊芋、塩