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蒸し大麦
スープ
のレシピ
3品
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もち麦スープ
by
マルヤナギ
蒸し大麦、わかめスープ(市販)
蒸し大麦で、手軽なもち麦スープの出来上がり!朝食にぴったりです!もちぷち食感がクセに
...
ダイエット★雑穀の和風ミネストローネ
by
マルヤナギ
おいしい雑穀 蒸し大麦、おいしい蒸し豆 蒸し黒豆、切り昆布、蓮根、ごぼう、人参、セロ
...
もち麦・黒豆・昆布・根菜を使っているので食物繊維がたっぷり摂れます!腹持ちも良いヘル
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蒸しもち麦のたまごスープ
by
マルヤナギ
蒸し大麦、たまご、ネギ、しょう油、ごま油、鶏がらスープの素、塩・こしょう、水
もち麦を入れて食物繊維をプラス!!少し寒くなってきた時期に食べたくなる『あったかもち
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