のレシピ

13品
レンジで魚料理♡鱈の彩りレンジ蒸し♪ by あー姉♪
お野菜もたっぷり取れて、夜遅くの食事でも消化にいい身体に優しい蒸し魚料理です♪しかも ...
材料: 鱈(白身魚ならOK)、A(魚の下味用) 塩、A(魚の下味用) お酒、人参、ねぎ、ピ ...
白身魚のレンジあんかけ by まめわんs’ママ
蒸し魚も、あんも、ぜーんぶレンジだけでできちゃいます!油も使わないからヘルシー!
材料: 白身魚(鮭、たら、かれい等)切り身、にんじん、玉ねぎ、しめじ、こぶ茶、★しょうゆ、★ ...
【離乳食中〜後期】電子レンジで茹で蒸し魚 by shococcino
お鍋に水を沸かさなくてもok!洗い物も時間も最小限でお魚の準備ができます(^o^)
材料: 魚の切り身、水(出汁)
香港人の至福のひと時 レンジで皇醤蒸し魚 by Love皇醤
しめに余ったたれをあつあつのご飯にかけて食べるのが香港の人の至福のひと時
材料: 真鯛の切り身、ネギの千切り、生姜の千切り、塩胡椒、酒、パクチー、皇醤
レンジで京風蒸し魚 by チョーコー醤油です
野菜をひいて魚をレンジ加熱するだけ!味付けも簡単!手間無く上手に蒸し魚がつくれます。
材料: 白身魚(鯛・スズキ・さわら)、人参、セロリ、三つ葉(みじん切り)、京風だしの素うすい ...
レンジで簡単☆蒸し器を使わず蒸し魚 by TYPEM
アイデア次第で味に変化をつけられます。香菜とネギ油と醤油をタレに使えば本格中華風蒸し ...
材料: お好みの魚(今回は440gの黒鯛)、塩、酒
ジュ~☆蒸し魚と白髪葱のごま油がけ by そうくんまま
シリコンスチーマーだからレンジで簡単料理♪ 火を使わないので熱い日にどうぞ~(*^^ ...
材料: すきみタラ(白身魚)、長ねぎ、もやし、塩・こしょう、酒、ごま油、醤油
お好みのお魚で♪蒸し魚のアジアンだれ by kikineko
レンジで蒸した魚にたれをかけるだけの簡単レシピです。魚はお好みのものを使ってください ...
材料: 魚の切り身(鯛、鮭、鰆などお好みの魚)、えのき、長ねぎ(白髪ねぎにしたもの)、レタス ...
蒸し魚〜柚子こしょう by ゆいランラン
レンジでチン!のいつもの蒸し魚が、柚子こしょうドレッシングでピリッと大人味に☆
材料: 今回は金目鯛(タラやカレイでも)、もやし、タマネギ、エノキ、酒、小ネギ、キューピーテ ...
リードでヘルシー蒸し魚 by 猫ごはん
冷凍のままでレンジにチン!できます。かなりお助けメニューです
材料: 白身魚、人参、きのこ、グリーンピース、酒、塩・こしょう