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麺つゆ3倍、水、砂糖、酒、薄揚げ、鳥ミンチ、絹ごし豆腐、卵、爪楊枝ヘルシー蛋白源の塊!そして御飯のおかずにジュワッと煮汁でいくらでも食べれる軽くて甘辛 ...
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玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、薄揚げ、塩・こしょう巾着を洋風に♪子どもも大好き♡
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うすあげ、ほうれん草、にんじん、卵、醤油、砂糖、みりんうすあげの巾着煮
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卵、寿司あげ、ほうれん草、しめじ、だしつゆ、水適度に油分があって、食べごたえ抜群♪ 味が染みたしめじで善玉菌を補給し、 ほうれん草 ...
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薄揚げ、いかそうめん、詰め込む具材、だし汁、もしくはスープ餅巾着や袋詰…油揚げを巾着として袋詰めにするのに普通はかんぴょうや爪楊枝を使うけど、 ...
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がんどぶり(刺身用)、酒、納豆、タレ(納豆付属のタレ)、ご飯、大葉、葉ねぎ、梅干し( ...手軽に作れて材料同士の相性抜群!
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うす揚げ、ごぼう、人参、ねぎ、コンニャク、もち、鶏ひき肉、片栗粉、酒、塩、水、だしの ...色々中身を変えて作ってます。
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水、ニンニク、生姜、ダシダ、塩コショウ、鷹の爪、鶏手羽元、うすあげ、むけてる甘栗、や ...素早く作りたくて餅米巾着と手羽元でサムゲタン風に♡コーヒーミルクが旨味になり素早く作 ...
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餅、薄揚げ、こしあん子どもたちに大好評!薄揚げにあんこと餅を詰めて、トースターでサクサクに焼きました。
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あじのすり身、卵、絹ごし豆腐、山芋、塩、キャベツ、もやし、うすあげ、だし昆布、干しし ...佐世保市の平成26年度ヘルシークッキングコンテスト 海の幸部門 優秀賞!高校1年生の ...