のレシピ

2,166品

漢方医・薬膳!白きくらげとハスの実スープ

by 百合が丘クリニック2
物忘れ・老化防止に♪ 頭を使う疲れを取って、胃腸と内分泌を回復させ、頭を休める作用が ...
材料: 蓮の実、白きくらげ(乾燥)、だし汁(こんぶ)、料理酒、塩、砂糖、白みそ、ねぎ

れんこんシャブシャブ!薬膳麻辣火鍋

by どこでも五泉暮らし
さっと火を通したれんこんはシャクシャクとした食感と独特の甘み。新潟県五泉市産のれんこ ...
材料: にんにく、生姜(厚切り)、ネギの青い部分、唐辛子、なつめ、八角、クローブ、花椒、豆板 ...

具だくさん夏の薬膳カレー

by 宮崎県綾町
夏バテ防止にはカレー!胃腸に優しく栄養満点な夏野菜を食べて暑いの夏を乗り切ろう!!
材料: 昆布、干し椎茸、大豆ミートミンチ(ひき肉でも可)、なす、トマト、かぼちゃ、人参、オク ...

簡単薬膳★中華粥

by panaya12
鶏皮を活用した、鶏だしが優しい味のお粥です。材料少なく一番簡単なおかゆ。体調がよくな ...
材料: 鶏皮(どの部位でもok)、米、水、ねぎ(どの部分でもok)、酒、塩、中華だし、ごま油 ...

天津甘栗の剥き方♪簡単手で剥ける薬膳に

by 漢方薬のタカキ大林店
銅・食物繊維・マンガン・葉酸・ビタミンB6・マグネシウム・カリウム・鉄を含む甘栗♪漢 ...
材料: 天津甘栗

【朝がゆ】白の薬膳がゆキット アレンジ

by BUYDEEM_JP
ZENFOOD・白の薬膳粥キットのアレンジレシピです。バイディーム薬膳ポットを使えば ...
材料: ZENFOOD 白の薬膳 しっとり粥キット、水、鱈の切り身(甘塩タイプ)、日本酒、天 ...

〈くらし薬膳〉ピーマンとじゃこの副菜

by くらし薬膳ラボ
【くらし薬膳;胃腸ケアの薬膳】お弁当やおにぎりの具にもおすすめ。お腹を温めながら胃腸 ...
材料: ピーマン、じゃこ、しょうが、白ごま、ごま油、しょうゆ、砂糖

薬膳野菜のシークワーサー酢味噌和え

by 名護市わかめ会
雲南百薬、シビラン、ツルムラサキ、ハンダマ、沖縄野菜をシークワーサーでさっぱりいただ ...
材料: 雲南百薬、シビラン、ツルムラサキ、ハンダマ、丸オクラ、白味噌、穀物酢、青シークワーサ ...

HBレーズン胡桃クコの実松の実薬膳食パン

by ほっこり~の
シードミックスには、かぼちゃの種とひまわりの種も入っています。色んな味と食感をお楽し ...
材料: 強力粉、砂糖、塩、バター、牛乳、水、ドライイースト、レーズン、くるみ、シードミックス

maepoの年中食べたい薬膳火鍋

by maepo
多くの食材をバランスよく組み合わせて作られることで薬膳効果をGet! さぁ、美味しく ...
材料: ごま油、豆板醤、花椒、長ネギ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り ...
1 2 3 4 5