のレシピ

80品
鶏肉ともち麦の唐辛子薬膳粥 by ゆずひなまんま
家庭菜園の際に間引いたパクチーのベイビーリーフと唐辛子の効いた鶏肉の薬膳粥。もち麦で ...
材料: 鶏もも肉、もち麦、無洗米、白ネギ、生姜、ベイビーリーフパクチー、枸杞子、ナンプリック ...
漢方医お勧め薬膳!苡仁緑豆粥 by 百合が丘クリニック
あさっりと食べやすい緑豆とハトムギのおかゆ♪
材料: 緑豆、苡仁(ハトムギ)、塩、水
ダイエット☆長芋薬膳粥 by ゆーりーず
ゆずの香りがとっても良い、身体が温まる薬膳粥です♪寒い日の朝食にどうぞ♪
材料: ☆高きび、☆ハトムギ、☆押し麦、★ヒエ、★キヌア、★アマランサス、★キビ、★干しエビ ...
漢方医お勧め薬膳!羊肉粥 by 百合が丘クリニック
女性に嬉しい薬膳!
材料: 羊肉、米、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、塩、ねぎ
薬膳粥(じゃがいもと大葉の粥) by 薬膳さとみ
体内の余分な水分を排出してくれます。むくみが気になる人、腸内デトックスにもオススメで ...
材料: 米、じゃがいも、大葉、生姜、塩、水
漢方医お勧め薬膳!桂圓肉粥 by 百合が丘クリニック
竜眼肉がゆ!もち米のとろみと竜眼肉(桂圓)のうまみには緊張をゆっくりときほぐす作用
材料: 竜眼肉(桂圓)、もち米、水
漢方医お勧め薬膳!麦門冬粥 by 百合が丘クリニック
口の渇き・乾いた咳の続く方・食欲不振・夏バテによる体のほてり、イライラなどの解消。暑 ...
材料: 麦門冬、米、氷砂糖、水
漢方医お勧め薬膳!荷葉粥 by 百合が丘クリニック
蓮葉(蓮の葉)粥。夏に適した薬膳!
材料: 蓮葉(ハスの葉)、米、氷砂糖、水
薬膳 粥 風邪の時に簡単おかゆ by †いも†
風邪をひいた時に普通のお粥が飽きたので薬膳にしたら食欲アップ! 吐き気がある時はニン ...
材料: ごはん、長ネギ、おろし生姜、おろしニンニク、麺つゆ、水、すりごま
生姜とニンニクの手軽な薬膳粥 by クックD7AOAY☆
鶏ガラスープ味の、サッパリしてるがコクがあり、お腹いっぱいになるお粥。
材料: ご飯、水、ウェイパー(中華だし)、ニンニク、生姜、しめじ、ネギ、卵白、醤油、酒