のレシピ

15品

ダイエット 美容 冷え性 薬膳スープ

by BigMaaa♡
天香回味の味に近づけたくて作ってみました。 栄養は満点です。生姜も入って風邪にもい ...
材料: 鶏肉、干し椎茸、えのき茸、しめじ、舞茸、小松菜、クコの実、八角、花椒、にんにく、生姜 ...

健康料理!辛さを調整できる薬膳中華火鍋

by 茨城産よっしぃ^^
自宅で簡単おいしい火鍋!特に冬は体が温まります。食べやすいので小さなお子様にも☆辛さ ...
材料: 水、ごま油、花椒、豆板醤、クコの実、八角、なつめ、桂皮、竜眼(なくても可)、百合根( ...

簡単!めちゃ旨・体温め美肌薬膳スープ

by 漢方教室SACHI
漢方材料を揃えるのは大変だけど、一度揃えれば後は鶏肉とネギが有れば何度でも作れちゃい ...
材料: 鶏肉(骨付で!)、長ネギ、紹興酒(又は日本酒・入れなくてもOK)、お水、●昆布、●干 ...

カレーの香りで食欲爆発!簡単薬膳火鍋!

by ちきちきのごはん
薬膳火鍋美味しいですよね。 今回はスーパーで手軽に材料が揃う構成で作ってみましたが、 ...
材料: ☆水、☆紹興酒、☆醤油、☆豆板醤、☆鶏がらスープの素、☆生姜(スライス)、☆にんにく ...

薬膳☆風邪のときに飲みたい薬膳スープ

by Healthysan
自然の食べ物だけで作った簡単薬膳スープです☆ちょっと調子が悪いな~と言うときに是非お ...
材料: 無添加☆チキンスープストック(レシピID3495185)、和風だし、なつめ、唐辛子、 ...

薬膳☆本格薬膳きのこスープ

by Healthysan
本格薬膳スープを自宅でも味わえます☆食べている時から体がポカポカしてきて、これからの ...
材料: 干しエビ(+戻し用の水500ml)、煮干し(+戻し用の水500ml)、乾燥しいたけ( ...

芯から温まる★薬膳火鍋に★辛めスープ

by happymaiko
寒い寒い冬にほっこり温まる辛めの薬膳火鍋。身体に良い食材をたっぷり使い、風邪知らずの ...
材料: ★大きめのにんにく、★豆鼓、★八角、★花椒、★ネギ、★しょうが、★唐辛子、ごま油、◯ ...
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薬膳醤油なべスープ

by honeyclove
薬膳で温まるお鍋
材料: A)にんにくみじん切り、A)生姜みじん切り、A)ネギみじん切り、豆板醤、B)コリアン ...

かぶの薬膳風スープ

by kebeibiko
簡単に出来る身体に優しいスープです。
材料: かぶ、かぶの葉、豚バラ肉(薄切り、切り落とし)、☆豆鼓、☆紹興酒(酒)、塩麹ID15 ...

火鍋風な、薬膳鍋(改良済)

by 月と星好き
寒いので温まる鍋を、と思い火鍋風鍋を作ってみました。材料多いですが、手順は結構楽です ...
材料: ごま油、◯ネギ、◯ニンニク、◯フォアジャオ(ホール)、◯輪切り唐辛子、○生姜、干しシ ...