のレシピ

70品
簡単薬膳☆冷や汁 by 滝さゆり
暑い季節に☆
材料: ☆あじの干物、☆絹ごし豆腐、☆オクラ、☆きゅうり、☆みょうが、だし汁、みそ
簡単薬膳☆さつまいもの塩麹豆乳ポタージュ by 滝さゆり
むくみと疲れが取れる☆
材料: さつまいも、玉ねぎ(スライス)、バター、☆塩麹、☆水、豆乳、塩・胡椒
100円簡単ダイエット!薬膳スープ by タジンラバーつじ
元気のでるスープです!
材料: なまたまご、はるさめ、きくらげ、ほうれん草、とうふ、手羽先、チゲ鍋のもと、ごま油、パ ...
薬膳☆簡単酸辣湯 by 滝さゆり
気を補い、血の巡りをよくする☆
材料: タケノコ、えのき、豚肉(スライス)、卵、☆水、☆鶏がらスープの素、A酢、A酒、Aオイ ...
炊飯器で簡単サムゲタン風スープ by クックGLRCS4☆
サムゲタン風の薬膳スープです。生姜たっぷりで寒い冬にぴったりのレシピです♪
材料: 鶏むね肉、長ネギ、大根、にんじん、生姜、なつめ、クコの実、木耳、もち米、十六穀、にん ...
簡単薬膳♪カリ梅スコーン by みぞべー
朝御飯にパンの代わりとして食べても美味しいし、コーンスープ等につけても美味しいです。 ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、水、岩塩、梅しば、シナモンパウダー
はと麦とクコの実の薬膳スープ✾ by 音花ぷにも
お家で簡単に薬膳スープができます☆
材料: ☆水、☆干し椎茸、☆はと麦、☆クコの実、☆大根、☆昆布、★生姜チューブ、★小ねぎ(長 ...
そばの実とゆり根の薬膳スープ♫ by 鮫島家
美容と健康に良いアンチエイジング食材で作る簡単薬膳スープです♫ダイエット時の主食 ...
材料: そばの実、ゆり根、干し椎茸、えのき茸、人参、春菊、ネギ、昆布、干し柿(クコの実でも◎ ...
白菜キムチで薬膳風キムチスープ by ★あっつぁん★
市販の白菜キムチを使って、あっという間に出来る簡単キムチスープ♪ ショウガや松の実を ...
材料: 白菜キムチ、白菜、春菊、ショウガ、松の実、水、鶏がらスープの素、味噌
残り野菜でピリ辛薬膳風スープ by ★あっつぁん★
色んな具材を鍋に全部入れて20分煮込むだけの簡単薬膳風スープ! ピリ辛効果で汗出ます ...
材料: ささみ、キャベツ、人参、大根、ゴボウ、玉ねぎ、しめじ、鷹の爪、ショウガ、白ゴマ・黒ゴ ...
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