のレシピ

353品

簡単!手羽先(・ω・)薬膳スープ

by suiiiii
ざっくりで簡単な、身体に良い事しかないスープ!笑 芯から温まりますよ!! 作り置きも ...
材料: 手羽先(手羽元)、長ネギ、生姜(大きめ)、にんにく、クコの実、ナツメ(あったら)、椎 ...

補血紅棗枸杞湯 薬膳スープ

by 闘うコックさん
棗や枸杞には、身体を温めたり貧血予防、鎮痛鎮静、美肌効果もあります
材料: ☆紅棗、☆枸杞、☆長葱、☆生姜、☆椎茸、☆山藥(山芋)、豚バラ肉、塩

漢方医お勧め薬膳!あさりと空豆のスープ

by 百合が丘クリニック
胃腸の弱っている人、体のだるい人、咳き込みやす人に!
材料: ホタテの貝柱、あさり(むき身でもOK))、空豆、生姜(千切り)、ピーナッツ油、紹興酒 ...

薬膳的女子力UPのほうれん草ポタージュ

by nagomi薬膳☆
オトナ女子力を底上げする、ほうれん草と長芋のポタージュです
材料: ほうれん草、長芋、マッシュルーム、玉ねぎ、豆乳、コンソメスープの素(固形)、オリーブ ...

台湾の薬膳スープ✡麻油鶏(マーヨーチー)

by ayk✖万能ねぎ娘
台灣人の母が作ってくれてたスープです✡*゜ 本来は生理終わりの女の人が食べると 良い ...
材料: 生姜、鶏レバー、手羽元(鶏肉でも)、お水、料理酒、ごま油(炒め用)、ごま油(仕上げ用 ...

漢方医 薬膳!五色野菜の紅花ソースかけ

by 百合が丘クリニック
女性にぴったりの薬膳!
材料: アスパラガス、山芋、チンゲンサイ(茎の部分)、トマト、しめじ、スープ、★トマトケチャ ...

薬膳キット クラムチャウダー

by アルファー
貝は干し貝柱だけ。野菜と牛乳と足して作ります。
材料: 干し貝柱、クコの実、蓮の実、金針菜、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ベーコン、生姜(す ...

秋薬膳のポタージュ

by nagomi薬膳☆
薬膳では秋の色は白。白いポタージュで潤いましょう。
材料: カブ、長芋、玉ねぎ、はんぺん、豆乳、マッシュルーム

ゆで鶏→バンバンジー&薬膳スープ

by カルバン山崎
ゆで鶏から、バンバンジーと薬膳スープを作りました。
材料: 鶏もも肉骨付き、塩コショウ、セロリ、ニンニク、料理酒、a)しゃぶしゃぶゴマダレ、a) ...

薬膳キット 贅沢クラムチャウダー

by アルファー
クラムチャウダーに薬膳素材を入れて薬膳料理を楽しみます。出汁が濃厚で美味しいです。
材料: 貝柱、クコの実、蓮の実、金針菜、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、セロリ、しめじ、あさり ...