のレシピ

353品

スパイスde簡単!薬膳スープ

by ♡Kiki♡
スパイスがたくさん入った薬膳スープ風。 大人向けのあったかスープです。
材料: 水、鶏がらスープの素、醤油、玉ねぎ、にんじん、えのき、長ネギ、豚こま肉、生姜(みじん ...

すっきり薬膳:はと麦のトマトスープ

by 漢方みず堂
ハトムギ:体の身体に溜まった水を巡らせるのに優れ、利尿・整腸に効果があるといわれてい ...
材料: はと麦、トマト、セロリ、えんどう豆、オニオンスープ、水、塩コショウ

残り野菜でピリ辛薬膳風スープ

by ★あっつぁん★
色んな具材を鍋に全部入れて20分煮込むだけの簡単薬膳風スープ! ピリ辛効果で汗出ます ...
材料: ささみ、キャベツ、人参、大根、ゴボウ、玉ねぎ、しめじ、鷹の爪、ショウガ、白ゴマ・黒ゴ ...

☆トマトの薬膳スープ☆

by ☆幸せなぎさごはん☆
きくらげの食感をたのしみながら、大葉の風味がうまさ倍増の体ぽかぽかスープ☆
材料: トマト(大)、鶏もも肉、卵、きくらげ(乾)、大葉、だし汁、酒、しょうゆ、片栗粉、ごま ...

魔法のレシピ♡鯛の薬膳スープ

by smilestory
カボスまたはライムで爽快な鯛の薬膳スープです。思わずお代わりしてしまう印象的な美味で ...
材料: 鯛のアラ 頭、生姜、にんにく、水、岩塩、くこ、白胡椒、カボス または ライム

美肌 薬膳スープ

by クックISGOE8☆
手羽元のコラーゲンと、じゃがいものビタミンCの組み合わせで美肌メニューにしました。
材料: 手羽元、生姜、葱、じゃがいも、酒、塩、なつめ、クコの実、チンゲンサイ、唐辛子

薬膳風スープ

by まはら◎
味付け次第で楽しめるスープです
材料: 大根、玉ねぎ、人参、ネギ、舞茸、きくらげ、手羽元、ごま油、水、チキンスープの素、いり ...

漢方医お勧め薬膳!大根と鱈のスープ

by 百合が丘クリニック
あっさりと食べやすいスープです♪
材料: 鱈の切り身、大根、生姜、葉にんにく、料理酒、塩、コショウ、水

漢方医お勧め薬膳!豆腐干絲の豆乳スープ

by 百合が丘クリニック
豆乳スープです。
材料: 豆腐干絲、無調整豆乳、青ネギ、釜あげしらす、★ごま油、★塩

漢方医お勧め薬膳!酸辣湯

by 百合が丘クリニック
酸味があり少しピリッと美味しいスープ!
材料: 豚肉、★塩コショウ、★酒、★水溶き片栗粉、豆腐(絹)、たけのこ(水煮)、干し貝柱(水 ...