のレシピ

353品

クコ&ナツメ 煎り大豆とレタスのスープ

by まんまるらあて
お弁当に!作るの2~3分♪朝スープジャーに入れるだけで、お昼には大豆もふっくら。薬膳 ...
材料: ☆煎り大豆、☆クコの実、☆ナツメ、◎創味シャンタン<粉末>、◎GABANジンジャー< ...

【薬膳風】溶き卵スープ

by ハッピー☆男子料理
今日は夏日、体に劣化を感じて、アンチエージング食材でつくりました。
材料: 卵、鶏皮、クコ、バジル(乾燥)、塩、胡椒、醤油、酒、水

疲れたときに いただくスープ

by mi-ko
身体やメンタルが疲れたときに 薬膳料理やマクロビオティックで学んだ知識を応用した 身 ...
材料: 鶏 骨つき手羽元、冷凍カキむき身(貝類、有機 人参(金時人参があれば、有機 ごぼう、 ...

そばの実とゆり根の薬膳スープ♫

by 鮫島家
美容と健康に良いアンチエイジング食材で作る簡単薬膳スープです♫ダイエット時の主食 ...
材料: そばの実、ゆり根、干し椎茸、えのき茸、人参、春菊、ネギ、昆布、干し柿(クコの実でも◎ ...

簡単薬膳♪カリ梅スコーン

by みぞべー
朝御飯にパンの代わりとして食べても美味しいし、コーンスープ等につけても美味しいです。 ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、水、岩塩、梅しば、シナモンパウダー

簡単♪薬膳スープ

by ヤマダストアーAI
クコの実や松の実を使えば薬膳スープに♪だしの素は不要です!風邪予防にオススメ!(*´ ...
材料: 南部鶏の手羽先または手羽元、白ネギ(青い部分もあればぜひ)、特別栽培の四万十生姜、青 ...

〈くらし薬膳〉豚肉と玉子の酸辣湯スープ

by くらし薬膳ラボ
【くらし薬膳;冬と春の薬膳】潤いを補う食材とめぐりを良くする味の組合せで、体の中から ...
材料: 豚ロース、黒きくらげ(乾燥)、卵、しょうが、青ネギ、ごま油、酢、ラー油、片栗粉、塩コ ...

中華風 薬膳スープ

by ワタルradiant
寒さの厳しい冬、ストレスで疲れの溜まった身体にやさしいスープです。
材料: ひき肉(豚、鶏、合挽き)、ごぼう(根菜)、人参(小)、ネギ、白菜、生きくらげ、にんに ...

大根とパクチーの水餃子♡薬膳スープ仕立て

by nyaop
正月太り解消メニュー♪ 消化とデトックス作戦!
材料: 水餃子の皮、豚挽き肉、パクチーの茎、大根、ネギ、生姜、干し椎茸、干し貝柱(小)、紹興 ...

セロリとニンジンの洋風薬膳スープ

by りあうさびっち
味付けが薬膳風の野菜スープです。
材料: 鍋の水、ニンジン、セロリ、赤米、コンソメ、ごま油、パセリ、白ゴマ、クコの実、茶えのき ...