のレシピ

353品

スパイスde簡単!薬膳スープ

by ♡Kiki♡
スパイスがたくさん入った薬膳スープ風。 大人向けのあったかスープです。
材料: 水、鶏がらスープの素、醤油、玉ねぎ、にんじん、えのき、長ネギ、豚こま肉、生姜(みじん ...

漢方医お勧め薬膳!銀耳黄瓜虾仁

by 百合が丘クリニック
白きくらげとエビときゅうりの和え物!疲れやすい方、美肌や腰痛の予防に♪
材料: 銀耳(白きくらげ)、きゅうり、エビ、★黒酢、★しょうゆ、★香油(ゴマ油など)、★チキ ...

残り野菜でピリ辛薬膳風スープ

by ★あっつぁん★
色んな具材を鍋に全部入れて20分煮込むだけの簡単薬膳風スープ! ピリ辛効果で汗出ます ...
材料: ささみ、キャベツ、人参、大根、ゴボウ、玉ねぎ、しめじ、鷹の爪、ショウガ、白ゴマ・黒ゴ ...

☆トマトの薬膳スープ☆

by ☆幸せなぎさごはん☆
きくらげの食感をたのしみながら、大葉の風味がうまさ倍増の体ぽかぽかスープ☆
材料: トマト(大)、鶏もも肉、卵、きくらげ(乾)、大葉、だし汁、酒、しょうゆ、片栗粉、ごま ...

魔法のレシピ♡鯛の薬膳スープ

by smilestory
カボスまたはライムで爽快な鯛の薬膳スープです。思わずお代わりしてしまう印象的な美味で ...
材料: 鯛のアラ 頭、生姜、にんにく、水、岩塩、くこ、白胡椒、カボス または ライム

美肌 薬膳スープ

by クックISGOE8☆
手羽元のコラーゲンと、じゃがいものビタミンCの組み合わせで美肌メニューにしました。
材料: 手羽元、生姜、葱、じゃがいも、酒、塩、なつめ、クコの実、チンゲンサイ、唐辛子

薬膳風スープ

by まはら◎
味付け次第で楽しめるスープです
材料: 大根、玉ねぎ、人参、ネギ、舞茸、きくらげ、手羽元、ごま油、水、チキンスープの素、いり ...

漢方医お勧め薬膳!大根と鱈のスープ

by 百合が丘クリニック
あっさりと食べやすいスープです♪
材料: 鱈の切り身、大根、生姜、葉にんにく、料理酒、塩、コショウ、水

漢方医お勧め薬膳!豆腐干絲の豆乳スープ

by 百合が丘クリニック
豆乳スープです。
材料: 豆腐干絲、無調整豆乳、青ネギ、釜あげしらす、★ごま油、★塩

薬膳子宮力アップ!棗と白きくらげのスープ

by キムカフェ
棗は中医学では大棗と言って1日3つ食べると老いないといわれ銀耳は肌と密接な肺を潤し: ...
材料: a.白きくらげ、b. a.白きくらげをもどす水、c.水、d.大棗(なつめ)、e.味の ...