のレシピ

353品

大根と肉団子の薬膳スープ

by 芳味園
夏の疲れを癒す薬膳スープを栄養価が高く、手に入りやすい「くこの実」を使って作ってみま ...
材料: 大根、牛豚挽き肉、玉ねぎ、卵、ホワンミーうまにの素、くこの実(ゴジベリー)、お酒、ホ ...

伊勢海老の薬膳スープ

by 桜姫后
薬膳を意識した家庭で出来るスープです。伊勢海老の旨味にクコの実でアクセント
材料: 伊勢海老の蒸した残り汁、伊勢海老の身、☆中華だし、☆塩、クコの実、松の実、長ねぎ

梅雨の浮腫み取りスープ

by 和膳施
薬膳湿気取りスープ
材料: セロリ、緑豆春雨、金針菜、はと麦、コンソメキューブ、水

薬膳 お肌うるるん白キクラゲのスープ

by 薬膳せつこ
白キクラゲにスープの味がよーく染み込んで美味しい‼ 食感もよく味も色もつきやすく調理 ...
材料: かぶ、くりきのこ、白キクラゲ乾燥、薬膳だし、水

薬膳☆スタミナスープ

by 兼業主夫G
夏バテに栄養素と薬効成分を生かした優しいお味の元気スープです。超スローフード。作るの ...
材料: 豚骨スープ、鰹だし、手羽先、にんにく、きくらげ、干ししいたけ、人参薄切り、豆腐よう、 ...

薬膳 玉ねぎまるごとスープ

by 薬膳せつこ
中玉ねぎ、小玉ねぎをくつくつ煮込むだけの簡単スープです。カラダの中から温まる、1度作 ...
材料: 玉ねぎ(小)、にんにく、花椒、スープのもと(鶏ガラ)、水

漢方医お勧め薬膳!女貞子海帯豆腐湯

by 百合が丘クリニック
昆布と豆腐のスープです♪
材料: 女貞子、昆布、豆腐、すりおろし生姜、塩

薬膳 黒米の真っ黒スープ

by 薬膳せつこ
冬は補腎。 黒いスープはいかがでしょう。 ほっこりとしたカラダ温まるスープです。
材料: 黒米、長ネギ、生姜、白キクラゲ、鶏ガラスープ

漢方医お勧め薬膳!苦瓜牡蛎基黄豆排骨湯

by 百合が丘クリニック
スペアリブと牡蠣の出汁が美味しい、大豆と苦瓜が入ったスープ♪
材料: 豚スペアリブ、苦瓜、牡蠣、大豆、生姜スライス、水、塩

薬膳☆貧血☆香港☆本場中華☆レバースープ

by ☆ツバメ☆
レバーの鉄分はニラと一緒に食べると、大量吸収できる。女性は生理の後がいい。レバーニラ ...
材料: 豚レバー、ニラ、しょうが、水、酒、コショウ、塩、粉だし