のレシピ

272品
子供でも食べられる♡薬膳キーマカレー by melody0221
ルーを使わずにスパイスの効いたカレーが簡単にできます。野菜もとれてヘルシー♡最低限の ...
材料: 豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、白菜、野菜ジュース、クミン、ターメリック、コリアンダー、カ ...
薬膳★しいたけとキャベツのゴマハニー煮 by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】しいたけを使って簡単に作れる薬膳レシピです。お弁当のおかずにも ...
材料: キャベツ、しいたけ、にんじん、水、だしパック、酒、醤油、はちみつ、白練りごま、白すり ...
簡単☆薬膳かぼちゃサラダ by クックGLRCS4☆
ナッツやクコの実を入れて食べ応えのあるサラダにしました。クコの実は薬膳でも使われ、美 ...
材料: かぼちゃ、岩塩、胡椒、マヨネーズ、クコの実、ナッツ類、おからパウダー、シナモンパウダ ...
簡単薬膳!美容に◎クコなつめ果実酒 by ari_okn
美容・アンチエイジングに良いナツメ、クコを手軽にとるなら薬酒に!季節を問わず常備ok ...
材料: 氷砂糖、乾燥なつめ、乾燥クコ、ホワイトリカー/焼酎
いつもの生姜焼き+黒酢(血瘀体質の薬膳) by kupipu_rin
ニンニクと黒酢を加えることで、スタミナ倍増!薬膳と言っても、生姜で身体を温めつつ、黒 ...
材料: 生姜焼き用豚肉、玉ねぎ、油、★おろし生姜、★にんにく醤油(醤油大さじ3に+ニンニク1 ...
薬膳★マイタケとレタスのチャーハン by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】チャーハンにマイタケをプラスした簡単にできる薬膳レシピです。
材料: マイタケ、レタス(外葉でよい)、ご飯、卵、ハム、ネギ、こめ油、中華だしの素、醤油、塩 ...
薬膳★しめじと小松菜の煮びたし by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】簡単に作れる一品。華やかさはなくともホッとする、やさしいお味で ...
材料: しめじ、小松菜、うす揚げ、だし汁、醤油、塩
薬膳★簡単!キノコのペンネアラビアータ by 国際薬膳学院
【国際薬膳学院レシピ】 ざるで漉すだけで煮詰めなくても煮詰めたようなぽってりのトマト ...
材料: ペンネ、トマト水煮缶、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、えのき、しめじ、しいた ...
炊飯器で!?簡単サムゲタン by yuᗩ
スイッチを押すだけ!? 炊飯器で簡単にできちゃう薬膳メニュー♡ 健康的だから食欲がな ...
材料: ☆手羽元、☆塩、☆こしょう、生姜、にんにく(チューブ可)、人参、ねぎ、甘栗、なつめ、 ...
薬膳☆たらの簡単煮付け by 滝さゆり
滋養強壮に☆
材料: 生たら、長ネギ、☆水、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆生姜スライス
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