のレシピ

100品

*薬膳レシピ 簡単 明太子の和え物*

by *ともりょこ*
ご飯に合う!!美容やダイエットによい薬膳料理
材料: 明太子、すりごま、ごま、ごま油、小ネギ

おうちで薬膳料理♪いかときくらげ炒め

by 三田三
きくらげと魚介の組み合わせで身体の血液、リンパ液を増やします♪炒めるだけの簡単薬膳レ ...
材料: 冷凍いか、乾燥白きくらげ、パプリカ、ヤングコーン、グリーンピース、ハーブソルト、レモ ...

薬膳料理教室の白濁な参鶏湯!

by ららなる
めちゃくちゃ簡単だけど、本格的な味になります。とりの骨つきを煮込むことで、貧血にも良 ...
材料: 手羽元、にんにく、白ネギ、白だし、酒、天然塩、くこのみ、しょうがチューブ、残り野菜、 ...

炊飯器で簡単薬膳料理☆サムゲタン-参鶏湯

by どらエモン
炊飯器で手抜き薬膳料理。材料を切って入れるだけの簡単料理ですが元気が出ますよー♫
材料: 骨つき鶏モモ肉(手羽先、手羽元でもOK)、白米/あれば五穀米、ショウガ(千切り)、に ...

香味 麻婆豆腐 香り広がる薬膳料理

by Manama☆
お肉を使わず薬味と豆腐だけで麻婆豆腐を美味しく作りました(╹◡╹)
材料: ☆しょうがのみじん切り、☆にんにくの粗みじん切り、☆ねぎの粗みじん切り、◎豆板醤、◎ ...

簡単薬膳料理♪栗なつめ鶏肉松の実の煮物♪

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽありがとう!食物繊維・葉酸・カリウムを含むナツメ♪栗・ナツメ・鶏肉はお肌・髪 ...
材料: 鶏もも肉、栗、なつめ、酒、ぎんなん、松の実、しょうゆ、砂糖、みりん、ごま油

タイの薬膳料理サーモンスープのそうめん

by アルファー
サーモンたっぷりのスープに漬けて食べるそうめんです。タイの薬膳素材を使って、辛さを抑 ...
材料: そうめん、サーモン、タマネギ小、赤生姜、にんにく、本鷹唐辛子、クラチャーイ(生姜類) ...

梅雨の薬膳料理 キーマカレー

by =のん=
市販のルウを使わずにフライパン一つで!フルーティーなキーマカレー。材料を切って炒めて ...
材料: A)にんにく、A)しょうが、A)玉ねぎ、A)オリーブオイル、A)クミンシード、挽き肉 ...

レンジで簡単薬膳料理◎キクラゲのナムル

by ささ★ゆき
風味豊かなごま油ときくらげのコリコリとした食感がやみつきに♫キクラゲ好きが絶賛◎あっ ...
材料: 乾燥きくらげ、シーチキン、●醤油、●みりん、●ごま油、黒すりごま、ラー油

台湾薬膳料理・手羽先で麻油鶏マーヨーチー

by misumisu07
手羽先と生姜たっぷりをこんがり焼いて、お酒とお水で煮込むだけ。 身体ポカポカ、とても ...
材料: 手羽先、塩、生姜、ラード(or胡麻油)、☆酒、☆水、塩、細ねぎ、白胡麻、一味唐辛子
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