のレシピ

95品

毎日イチゴ酢入りの中華ドレッシング春雨

by クック0ZEFW5☆
毎日少しのイチゴ酢血圧を下げる酢入り料理
材料: 春雨、キュウリ、ハム、イチゴ酢、すりごま、胡麻油、醤油

高血圧の予防・改善に!酢ピーナッツ

by アユミン。
ピーナッツは血管を拡張するポリフェノールと塩分による血圧上昇を抑えるカリウムが豊富だ ...
材料: ピーナッツ、醸造酒

簡単 ダイエット美容に黒酢にんにく

by コンナムル
疲労回復、肝臓再生、便秘、血圧、血糖等々効果有りの最高のナチュラルサプリ
材料: にんにく、黒酢

りんご酢でハニートマトジュース♡

by きょそ
トマトジュースとりんご酢の効果で目指せダイエット、美肌、血圧低下!
材料: りんご酢、はちみつ、無塩トマトジュース

常温で長期保存OK✤酢玉ねぎ

by chiibubu
常温で長期保存可能。 脂肪燃焼、血圧降下効果に期待して毎日摂るようにしています。 2 ...
材料: 新玉ねぎ(3個位)、●米酢(穀物酢)、●砂糖(今回きび)、●水、●塩

簡単☆身体に優しい♡リンゴ酢もやしサラダ

by ChunChun☆≡
リンゴ酢に含まれるカリウムで血圧上昇やむくみを抑制。クエン酸で疲労回復。アミノ酸で脂 ...
材料: もやし、リンゴ酢、砂糖、塩

血圧対策サバ缶deたたき風サラダ

by とことんちゃん
血液サラサラ健康レシピ
材料: サバ缶、玉ねぎ、きゅうり、青じそ、ごま、にんにく、マヨネーズ、しょうが、ぽん酢

レッドオニオンの酢たまねぎ

by ここ左衛門
脂肪に、ガン予防に、血圧低下に酢たまねぎ マリネや和え物がすぐできる
材料: レッドオニオン、酢、はちみつ、塩

酢生姜

by *ユウ*
血糖値、血圧、コレステロールが下がって、中性脂肪も減らす。いいこと一杯の調味料です。
材料: 生姜スライス、酢(何酢でもOK)、はちみつ

鶏肉の黒酢風味

by マルゼン薬局*栄養士
血圧が高めの方に。高血圧対策レシピ!
材料: 鶏肉(骨付き)、ブロッコリー、カリフラワー、サラダ油、塩、こしょう、酒、濃口しょうゆ ...
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