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鶏胸肉、玉ねぎ、卵、めんつゆ (2倍濃縮)、ごはん、一味唐辛子電子レンジとめんつゆで簡単に作れる、鶏胸肉で作る親子丼弁当になります。手軽に作れるの ...
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鶏むね肉、新玉葱、白だし、ご飯、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、みりん、ほんだし、水、卵 ...だしごと美味しい親子だし丼。
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玉ねぎ、鶏むね肉、水、麺つゆ(3倍濃縮)、卵、海苔、ごはん味付けが麺つゆだけなので楽です。 妊娠中でも食べられるように卵の火はガッツリかけてい ...
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とり胸肉、玉ねぎ、砂糖、水、めんつゆ（3倍濃縮）、卵、ご飯男が作る簡単めんつゆ親子丼を食らえ！
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鶏むね肉、キャベツ、しめじ（きのこ類）、卵、☆砂糖（てんさい糖オススメ）、☆めんつゆ ...朝もタンパク質をしっかりとりましょう☆ということで、時短で出来る、簡単でコスパの良い ...
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鶏のむね肉（またはもも肉）、玉ねぎ、三つ葉、卵、★水、★めんつゆ（2倍濃縮）、★みり ...めんつゆで甘めの親子丼です。鶏肉少なめで車麩を入れても美味しいです。
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長ネギ、まいたけ、鶏むね、★水、★めんつゆ、たまご、ごはんめんつゆでかんたん
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鶏胸肉、玉ねぎ、卵、片栗粉、○砂糖、○麺つゆ(3倍濃縮)、○水麺つゆで味付けは簡単にとろとろの卵とじの完成です。もちろん親子丼としても美味しくてお ...
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鳥むね肉、玉ねぎ、卵、めんつゆ、水（茹で汁）鳥むね肉とめんつゆを使ったお手軽で美味しい親子丼です！ タンパク質豊富で筋トレ飯にも ...
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長ネギ、卵、鶏胸肉、豆腐、ご飯(お好みで)、塩、●酒、●麺つゆ2倍 (薄味の方)、◯ ...豆腐と卵のふわふわがマッチして美味しい親子丼ぽくなります！ 豆腐の分タレを濃くするこ ...
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監修：副島モウ
監修：牧野直子
