のレシピ

68品

☆豆乳つけ蕎麦☆

by わ~い、出来たよ♪
優しい味の豆乳をつけ出汁にした蕎麦です。トッピングは紅生姜、抹茶、桜花など色々楽しめ ...
材料: 蕎麦(塩無添加 100%蕎麦粉がお勧め)、ほうれん草、さやえんどう、豆乳、醤油(※お ...

隠元蕎麦

by うみねこキッチン
生姜と七味でパンチを効かせたつゆに茹でた「インゲン」を投入。柔らかく茹でたインゲンの ...
材料: 生蕎麦、インゲン豆、めんつゆ、生姜(すりおろし)、七味唐辛子、炒りゴマ

豆乳そば

by ヨーイヅ
簡単で美容に良いズボラなランチとかに。
材料: そば(乾麺)、岩海苔、調整豆乳、めんつゆ(3倍濃縮)

あったか豆乳そば

by にくじゅうじゅう
見た目はちょっと・・・でも簡単で美味しいんです(‾▽‾)♪ 普通のおそばに飽きたらお ...
材料: そば(生)、めんつゆ(濃縮タイプ)、豆乳

☆蕎麦の豆乳クリームパスタ☆

by もるぴっちょ
ヘルシーなクリームパスタを食べたくて作りました☆ひじきでボリュームアップ&鉄分プラス ...
材料: 蕎麦、ベーコン、玉ねぎ、乾燥長ひじき、にんにく、固形コンソメ、豆乳、塩コショウ

7大アレルゲン不使用 超簡単 豆乳プリン

by りんちゃんぱば
7大アレルゲン不使用(乳・卵・小麦・そば・落花生・えび・かに) 豆乳で作った簡単プリ ...
材料: 豆乳(無調整)、砂糖、板ゼラチン(パウダーでも可)、砂糖、水

豆乳でつくる☆レンチン蕎麦豆腐

by vegeange
豆乳とニガリでつくる、ナンチャッテ蕎麦豆腐☆ 電子レンジでお豆腐が作れる、ニガリ付き ...
材料: そば粉、豆腐づくり用の豆乳 (ニガリ付き)

たらこクリーム蕎麦〜豆乳仕立て〜

by ろくざえもん
豆乳仕立てでクリーミーなのにあっさり!たらこクリームと蕎麦の相性は抜群!低カロだから ...
材料: 日本蕎麦、豆乳、たらこパスタの素、きざみ海苔、大葉、鶏ささ身缶詰め

血管ダイエット食655(ワカメ卵そば)

by デビオさっちゃん
ワカメと卵とカツオダシの蕎麦に豆乳ヨーグルトのデザート、いぶりがっこで昼食。
材料: 蕎麦、カツオダシ、茹で汁、ワカメ、溶き卵、刻みネギ、豆乳ヨーグルト、豆乳フルーチェ、 ...

満腹☆豆乳でそばパスタ☆

by のたァ
お腹いっぱい食べたーい!!!って思ったら蕎麦と豆乳でおしゃれにご飯にしましょう^^
材料: 蕎麦、豆乳、キャベツ、桜えび、ニンニク、オリーブオイル、水、固形スープの素、小麦粉、 ...