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創味シャンタンDX、水、無調整豆乳、白だし(または味噌)、鶏もも肉、鶏つみれ、木綿豆 ...創味シャンタンをだしに使用した、中華風の豆乳鍋です。具材は家にあるものなんでも入れて ...
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水、昆布、酒、大根、人参、鶏もも、鶏団子、白菜、豆腐、えのき、マロニー、ごま、味噌、 ...薄味でスープまで飲める手作りごま豆乳鍋。2024/2/20にTOP10入りありがとう ...
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小松菜、豆苗、えのき、豚肉(薄切り)、玉ねぎ、にんじん、水、だし昆布、発酵そみド、み ...鍋を食べたいけど塩分が気になる、、、 しかーし！ この鍋は汁まで飲んでも塩分量1. ...
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豚バラ肉、豆腐、白菜、白葱、春菊、ニンニク、生姜、サラダ油、豆板醤、ねりごま、塩、砂 ...豆板醤とごまの香りが食欲をそそる 冬に嬉しいピリ辛鍋です 出汁のベースは豆乳で、野菜 ...
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白菜、ほうれん草、もやし、にら、豆腐、薄揚げ、えのき、しいたけ、ちくわ、白ネギ、豚ひ ...豆乳のまろやかな味わいのあったかお鍋
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豆腐（絹ごし）、調整豆乳（小）、水、海鮮味覇、ラー油豆乳でコク出し！海鮮ウェイパーで簡単海鮮豆乳スープ。絹ごし豆腐1丁でお腹満たされます ...
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鯖、ブロッコリー、ゴマ豆乳鍋の汁、オートミール、ラー油、花椒19:42 ★★★★☆
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白菜、エノキ、シメジ、豚肉、鶏がらスープの素、味噌、みりん、酒、味覇、豆乳、ラー油、 ...豆乳スープの美味しいお鍋です。
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たら（切り身）、白菜、水菜、しめじ、にんじん、油揚げ、ラー油、水、豆乳（無調整）、鶏 ...ほっと温まる、たらと白菜の豆乳鍋。仕上げにラー油を加えてピリ辛にしました。体がポカポ ...
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豚挽肉、白玉粉、冷蔵庫にある野菜、きのこ類、ニンニク、ショウガ、豆乳、塩糀(白玉用) ...ぷり！つる！食感がたまらない♡中のお肉がこれまたいい仕事をしてくれてます(^^) 野 ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
