のレシピ

139品

豆腐のきのこあんかけ

by JA中野市
電子レンジで作れる簡単レシピ。
材料: 生なめこ、しめじ、えのき、木綿豆腐、三つ葉、めんつゆ(3倍希釈)、しょうゆ、みりん、 ...

松茸お吸い物使用!ペペロンあんかけ豆腐

by カズクックチャンネル
「松茸のお吸い物」とにんにくを使ったペペロンチーノソースをレンジで温めた絹豆腐の上か ...
材料: オリーブオイル、牛豚合挽き、にんにく(スライス)、タカのつめ(輪切り)、お湯、松茸の ...

豆腐茶碗蒸し

by 久世福商店
茶碗蒸しは電子レンジで簡単に作れます♪豆腐を使っているので食べ応え抜群&ヘルシーです ...
材料: ★七味なめ茸、水、片栗粉、豆腐(絹ごし)、卵、白だし、水

超簡単!ヘルシー豆腐のきのこあんかけ

by POPOHAUごはん
超簡単にレンジで5分ヘルシー副菜!洗い物も少なく!夜ご飯が遅くなったり、体調が悪いと ...
材料: お好きなきのこ(今回はしめじ、舞茸、えのき)、豆腐、ねぎ、麺つゆ2倍濃縮、水、片栗粉 ...

蒸し豆腐のえのき餡掛け

by Ryu1さん。
豆腐を使ったなんちゃって茶碗蒸し!レンジで楽ちん時短レシピ!
材料: 木綿豆腐、万能ねぎ、片栗粉、えのき、出汁、醤油、みりん、砂糖(上白糖)、水溶き片栗粉

温豆腐の五目あんかけ★野菜たっぷり

by 埼玉県
レンチンした豆腐に、野菜たっぷりの「あん」をかけています。
材料: 絹ごし豆腐、鶏ささみ、ニンジン、ネギ、エノキタケ、三つ葉、だし汁、みりん、しょうゆ、 ...

チンするだけ!中華風海鮮あんかけ豆腐♪

by イチママ♪
出来上がるまでの工程が、電子レンジ加熱のみです。1人分の中華が簡単に作れちゃいます( ...
材料: 豆腐、◯冷凍シーフードミックス、◯白菜(食べやすい大きさに切る)、◯ニラ(食べやすい ...

レンジで簡単☆オイスター餡掛けの玉子豆腐

by ○じゅん◎たま♪○
豆腐には、たんぱく質、リノール酸、レシチン、イソフラボンが豊富に含まれ、癌、認知症、 ...
材料: 絹豆腐、卵、胡麻油(豆腐用)、豚細切れ肉、青梗菜、しめじ、塩コショウ、オイスターソー ...

レンジで簡単☆鶏かぼちゃ餡掛けの温奴

by ○じゅん◎たま♪○
南瓜に含まれるカロテノイドは体内でビタミンAに変わり、肌や粘膜を丈夫にしてくれます。 ...
材料: 絹豆腐、南瓜、鶏挽肉、味噌、みりん、水、ネギ、ゴマ

サイリウムでレンチンあんかけ豆腐

by nyancco
片栗粉だとダマになるからレンチンで難しいあんかけも、サイリウムならいっぱつ
材料: サイリウムハスク(おおばこ)
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