のレシピ

31品

豆腐ゴーヤ肉そぼろスパイシー和えうどん

by *nob*
冷凍うどんを使えばレンチンのみで作れてお手軽さアップ♪めんつゆで味付け!食欲をそそる ...
材料: うどん (冷凍うどん、茹でうどん、乾燥うどんなどお好みのものを電子レンジでレンチ   ...

ピリ辛!花椒香る♪豚ニラそぼろマーボー丼

by *nob*
万能豚そぼろ→豚ニラそぼろ→豚ニラそぼろのせ冷奴とご飯→豚ニラそぼろ麻婆丼、という感 ...
材料: 豚ニラそぼろ、豆腐 (木綿豆腐) (お好みの方法で水切りして、適当な四方形に切る)、 ...

さば味噌缶豆腐そぼろ♪簡単DHAやEPA

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽありがとう!味付けは、さば味噌缶におまかせ♪レンジで水切りするから簡単♪カル ...
材料: さば味噌缶、豆腐(木綿)、人参(千切り)、生姜(すりおろし)、白ごま、長ネギ(みじん ...

ツナ豆腐そぼろ♪簡単そぼろ丼そぼろご飯

by 漢方薬のタカキ大林店
豆腐と、肉のかわりツナ缶を使ってそぼろを作りました。肉なしでヘルシー!レンジで水切り ...
材料: 豆腐(木綿)、ツナ缶(ノンオイル)、しょうゆ、酒、みりん、はちみつ(砂糖)、生姜汁、 ...

ごはんがほしくなる♡豆腐ツナ野菜そぼろ♡

by noko35
食べ盛りの子ども達にも好評♡レンジでチンで時短〜味しみやすく濃い味なのでごはんにかけ ...
材料: 木綿豆腐、玉ねぎ、人参、シーチキンマイルド、麺つゆ(ヒガシマル4倍)、酒、みりん、☆ ...

レンジで簡単豆腐のそぼろ

by おやさいたべよ
お肉みたいな豆腐そぼろ作りました
材料: 木綿豆腐 300g

豆腐のそぼろあんかけ

by だらず食堂
レンチンした豆腐に、挽肉入りのあんをかけた一品。おつまみやご飯のお供、更には風邪等で ...
材料: 絹ごし豆腐(4等分にカット)、合挽き肉、水、生姜チューブ、醤油、砂糖、鰹節だし顆粒、 ...

レンジで!なすと豆腐のそぼろ味噌炒め

by メトレフランセ
なすのトロッと感がおいしい味噌炒め。そのままおかずに、ごはんにかけてどんぶりにしても ...
材料: なす、豆腐 (2cm角に切る)、豚ひき肉、・酒、・しょうがおろし汁、・赤みそ、・酒、 ...

豆腐と卵のレンジ蒸し 昆布そぼろあんかけ

by 天満大阪昆布
「昆布革命 上方仕立て」をつかったレシピです。
材料: 木綿豆腐、卵、ネギみじん切り、ごま油、しょうゆ、塩、こしょう、オリーブオイル昆布、鶏 ...

レンジで時短★大根と豆腐のそぼろあん

by ayayagi
ダイエットにも♪大根をレンジで加熱して、チンゲン菜入りそぼろあんで頂きます!ご飯のお ...
材料: 大根、チンゲン菜、豚ひき肉、木綿豆腐、★水、★ほんだし、★しょうゆ、★砂糖、片栗粉、 ...