のレシピ

36品
ヘルシー!豆腐南蛮 by ロシアンなっち
ヘルシーなのにボリューミーです!
材料: 木綿豆腐、片栗粉、醤油、砂糖、酢、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょう、パセル
豆腐南蛮 by かなちょろ25
冷めてもおいしくいただけるのでお弁当にもオススメです!
材料: 豆腐、しょうゆ、みりん、酒、酢、片栗粉、ゆでたまご、玉ねぎ、マヨネーズ、レモン汁、砂 ...
タルタル南蛮 サラダ豆腐 by まじゅじゅ
「温」「冷」可 豆腐に野菜とタルタルソースを乗せて即席南蛮ダレの簡単調理♪
材料: 豆腐(絹)、茹で卵、レリッシュ(ピクルスみじん切り)、マヨネーズ、●ポン酢しょうゆ、 ...
罪悪感の少ないタルタルソース by たぁたん✩
フライやチキン南蛮、た~っぷりのタルタルをかけたいけど、、、
材料: 卵、豆腐、玉ねぎ、きゅうり、塩コショウ、マヨネーズ、からし、マスタード
チキンのような豆腐南蛮・得する人損する人 by 信子さん
家事えもんのダイエットメニュー、材料は豆腐ですが、タルタルも一工夫、そして失敗なし、 ...
材料: 木綿豆腐、サラダ油、かたくり粉、茹で卵、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、玉ねぎ(みじ ...
☆豆腐+チキン南蛮タレかけ٩( ᐛ )و by miーko9933
☆鶏胸肉+お豆腐をお供に南蛮タレを上掛け し、お好みで(タルタルソース添え)1度で2 ...
材料: 鶏胸肉、①塩コショウ、①ダシダ、①酒、木綿豆腐、片栗粉、②酒、②みりん、②正油、②酢 ...
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チキンのような豆腐南蛮☆損得レシピ by K★★★
家事えもんオススメのダイエットレシピ!
材料: 豆腐、塩コショウ、片栗粉、サラダ油、ポン酢、キュウリ、茹で卵、塩コショウ、マヨネーズ ...
さっぱり!ヘルシー!チキン&豆腐南蛮☆ by こはるんまま☆☆
鶏胸肉とお豆腐を使ったヘルシーな南蛮です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ タルタルソースは ...
材料: 鶏胸肉、木綿豆腐、片栗粉、塩コショウ、ミックスサラダ(ローソン)、酢、しょう油、ガム ...
カリフワ!厚揚げ南蛮 by Drコニ
カリカリの厚揚げと甘酢&タルタルで濃厚菜味に(^^)
材料: 絹ごし厚揚げ、甘酢餡、タルタルソース
ヘルシー豆腐タルタルで絶品♪チキン南蛮 by haraya
簡単でヘルシーなおかずを♪
材料: 鶏むね肉(薄切り)、塩麹、薄力粉+水、パン粉、●めんつゆ+水、●すし酢、●砂糖、〇人 ...