のレシピ

150品

繋ぎ不要!ふわふわ納豆バーグ

by おとうふタイシ
納豆を入れる事で、まるで山芋を入れたかのようにふわふわとしたハンバーグが繋ぎ無しで出 ...
材料: 納豆、味噌、豚挽き肉、塩、青ネギ、ごま油、豆腐、人参

ダイエット山芋お好み焼き

by 0725mitaaa
ダイエット中に気持ち濃いものがほしくなったら...納豆を足したら麺つゆでサッパリ食べ ...
材料: 山芋、ネギ、キャベツorレタス、豆腐、卵、小麦粉

ネバネバヘルシー餃子

by おとうふタイシ
肉のかわりに豆腐を使用しているのでとてもヘルシーです!野菜が多く彩りも鮮やかで、夏バ ...
材料: 餃子、挽き割り納豆、玉ねぎ、山芋、人参、ニラ、豆腐、オクラ、出汁醤油、にんにくチュー ...

なめこと長芋のネバネバ和え

by ヤマネコさん
ばくだん海鮮納豆や豆腐と一緒に^ ^
材料: 山芋、なめこ大袋、オクラ(あれば)お好みで、無砂糖でおいしいつゆ(4倍濃縮)、五縁の ...

ツマ×豆腐×とろろの冷奴

by ぴぃすけ鹵
自家製ゆずポンでさっぱり美味しく、お腹にも優しい♪
材料: 大根(頭)、豆腐、長芋、ネギ、ゆずポン酢、☆お好みで 納豆

笹かまぼこ 枝豆豆腐の湯葉巻き 朝食

by lunadrop
今朝の朝食で足りない栄養素なし…ほぼ完璧…。家庭科で食品栄養を習い、何群かを夫にレク ...
材料: 笹かまぼこ1群、枝豆豆腐の湯葉巻き1群、黒ごま豆腐 1と2群、納豆1群、オクラ山芋茎 ...

納豆様アボカド編

by 合挽きミンチ民太郎
大豆on大豆。見えませんが下に豆腐がいます。 オクラとか、山芋とかでも美味しそう。
材料: 納豆、豆腐(絹がオススメ)、お好みの具(今回はアボカド)、全卵

手っ取り早くヘルシーな混ぜ混ぜ納豆豆腐

by PON’Stable
オクラを茹でて、山芋と切ったり残りを保存したりとかはちょっと手間。超手早く簡単に、美 ...
材料: ①冷凍カットオクラ、▽納豆とめかぶのタレ、▽ヤマキ白だし、▽うす口醤油、▽みりん(お ...

豆腐の上に乗せちゃって〜♪

by みしゅぽん
冷奴の上にネバネバ系を乗せて出来上がり♪ 暑くて食欲落ちてきた時などに良いと思います ...
材料: 豆腐、長芋、きゅうり、納豆、オクラ、卵黄

納豆おくらねばねば丼!と見せかけて…♡

by ♥Natsuki♥
大人は、豆腐にしましたが、子供は冷たいおうどんにしました♡
材料: 納豆、なめこ、オクラ、長いも、豆腐(きぬを使いましたが、お好みで)、ちりめんじゃこ
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