のレシピ

231品
豆腐 親子丼 の人気レシピ

豆腐の卵とじ丼

by スノーキッチン
豆腐で作る親子丼味の丼☆鶏肉よりお安くできてボリュームもあります♪簡単なのでささっと ...
材料: 豆腐(木綿)、たまねぎ、しめじ、卵、油、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖、★和風だし、 ...

麺つゆで簡単☆鶏胸肉と豆腐の傘増し親子丼

by たいのごはん
豆腐と卵のふわふわがマッチして美味しい親子丼ぽくなります! 豆腐の分タレを濃くするこ ...
材料: 長ネギ、卵、鶏胸肉、豆腐、ご飯(お好みで)、塩、●酒、●麺つゆ2倍 (薄味の方)、◯ ...

トマトと豆腐入り親子丼

by ピロアンジェレオ
普通の親子丼にトマトを加えてさっぱりヘルシー&豆腐でボリュームアップ!!
材料: 鶏肉(ももでも胸でも)、玉ねぎ(スライス)、トマト(ざく切り)、豆腐(絹でも木綿でも ...

高野豆腐で 簡単☆親子丼風

by クックAQUA56☆
めんつゆで簡単 高野豆腐でヘルシーに! 親子丼風
材料: 高野豆腐、玉ねぎ、干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、めんつゆ、水、卵

ヘルシー親子丼

by 管理栄養士さおりん
植物性たんぱく質の豆腐をプラス。 脂質を抑えてヘルシー料理へ。
材料: 鶏ひき肉、豆腐(木綿)、玉ねぎ(中)、人参(中)、きのこ類(例:エリンギ)、小葱、卵 ...

親子丼ぽい。グルテン砂糖たまごフリー。

by やまだあずき
グルテン砂糖たまごフリー。限られた材料で、カンタンに親子丼ぽいのを作れないか考え、成 ...
材料: とりむね、たまねぎ、オリーブオイルなどの油、とうふ(絹でも木綿でも)、しょうゆ、ごは ...

卯の花と高野豆腐の親子卵とじ煮

by てりやきキッチン
余りがちな卯の花と高野豆腐をリメイク、鶏肉玉葱で親子丼風味付けで高野豆腐と卯の花を卵 ...
材料: 鶏肉、玉ねぎ中サイズ、高野豆腐 一口大、卯の花、刻みオクラ、お水、めんつゆ、砂糖、薄 ...

【離乳食】優しい味の親子丼

by 叶mama♡
大人のご飯を赤ちゃん用にアレンジして 【 自分の記録用 】として載せていきます! ▹ ...
材料: 玉ねぎ( 小さめ )、豆腐、鶏ひき肉、ほんだし、昆布つゆ、水溶き片栗粉

うちのヘルシー親子丼

by なすのお漬物
おうち時間で動かないので少しでもカロリーオフ! 美味しいしオススメなので書いてみた( ...
材料: 鶏肉、玉ねぎ、絹豆腐、卵、ご飯、しょうゆ、みりん、砂糖、白だし、水

お豆腐de鶏だしスープの親子丼

by ベジギャルキッチン
アコメヤさんの鶏出汁で 簡単本格★親子丼風ヘルシー満腹スープ
材料: ささみ、玉ねぎ、人参、長芋、ほうれん草、わけぎ、絹豆腐、燻製醤油「薫紫」、アコメヤの ...
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