のレシピ

681品

【ツナ缶で簡単】ニラと豆腐のチャンプルー

by jmh01
豚肉の替わりにツナ缶でヘルシー&お手軽に。 豆腐をよく焼くのがポイントです。
材料: ツナフレーク缶(小)、豆腐(180gくらい)、ニラ、卵、好みの油、塩、こしょう、正油 ...

ピーマン&キャベツの豆腐チャンプルー

by BistroMiti
豚肉とキャベツ&ピーマン(ゴーヤーのかわり?)、豆腐を炒め合わせます。味つけは麺汁で ...
材料: 豚肉(切り落とし)、豆腐、にんじん、ピーマン、キャベツ、めんつゆ、ごま油、刻み海苔

沖縄風豆腐チャンプル~in川俣菜

by 川俣菜種保存会【仮】
野菜炒めと一緒ですが、こちらは粉末ダシで炒めます。減塩したい方などにオススメ。 豆腐 ...
材料: 川俣菜(茹でたもの) ※茎と葉の分量はお好みで、豚バラ肉、もやし、人参、木綿豆 ...

簡単☆豆苗とスパムの豆腐ちゃんぷるー

by ❁ゆーさん❁
おかずを沢山食べたいときにぴったり◎ 豆腐が多めなのでヘルシーです♪ 味付けは麺つゆ ...
材料: スパム、豆苗、木綿豆腐、たまご、麺つゆ、ごま油

卵と豆腐チャンプルー

by クック6J85QP☆
豆腐と卵のチャンプルー!簡単でビールとの相性抜群☆豚こまの量や野菜はお好みで、何を入 ...
材料: 豚こま、豆腐、卵、水菜、小松菜、キャベツ、ごま油、生姜チューブ、鶏ガラスープの素、醤 ...

コクうま☆野菜たっぷり豆腐チャンプルー

by 二姫一太郎ママ☆
たっぷり野菜と豆腐でヘルシーな一品☆ 少しアレンジを加えた味付けでコクうま! どんな ...
材料: 木綿豆腐、スパム、人参、キャベツ、もやし、ごま油、塩胡椒、卵、かつおだし、オイスター ...

お豆腐チャンプルー

by しおんクッキング
お野菜たっぷりお豆腐チャンプルです♡
材料: 木綿豆腐、にんじん、たまねぎ、もやし、ニラ、豚肉、たまご、昆布だし、塩胡椒、お醤油

☆豆富と豚肉のチャンプルー☆

by ⌘りなみちゃん⌘
夏になったら食べたくなるチャンプルー。 暑くて買い物行くのも面倒な時、お家にあった材 ...
材料: 豚肉(バラでもロースでも)、豆富(木綿がオススメ)、卵、ニラ・人参・もやし(あれば彩 ...

基本の豆腐チャンプルー

by 96親父
スパムの使い道に困った時には、やはり沖縄の味でチャンプルーに!
材料: 木綿豆腐、きくらげ、にんじん、ランチョンミート(スパム)、たまご、サラダ油、もやし、 ...

材料4つ!ニラ玉☆豆腐チャンプルー

by ふみのメシ
いつものニラ玉を具沢山に!ゴーヤーが苦手でもチャンプルーできます。
材料: 豆腐、卵、ニラ、ウインナー、塩、醤油、酒、鶏ガラスープの素、オイスターソース
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