のレシピ

16品

糖質制限★ささみと豆苗の梅肉和え

by piropiro27
さっと作れる、糖質制限の副菜。作り置きも可!ささみの茹で汁は野菜とお塩を加えてスープ ...
材料: ささみ、豆苗、梅肉チューブ、大葉(あれば)、ポン酢、白ごま

レンジで簡単☆ささみと豆苗やみつきサラダ

by yukiron719
2019.4.13話題入♡レンジでチン!簡単1品、10分もあればできちゃう時短料理♪ ...
材料: 豆苗、ささみ、料理酒、塩、★ポン酢、★砂糖、★にんにくチューブ、中華スープのもと、ブ ...

豆苗とササミの和えもの

by Drコニ
豆苗の食感が美味しい和えものです(^^)
材料: 豆苗、ササミ(レトルト)、ポン酢、めんつゆ(2倍濃縮)

簡単!豆苗サラダ

by おっち114
☆豆苗と鶏ささみの相性ばっちりです(*'ω'*)!
材料: 豆苗、鶏ささみ、ささみ下味用●酒.塩コショウ、ポン酢、鶏ガラ、ごま油、いりごま、ブラ ...

ささみのポン酢醤油和え

by はるた7
とってもヘルシーでサラダ感覚のおかずです。
材料: ささみ、人参、玉ねぎ、豆苗、ポン酢醤油

栄養満点♡豆苗の簡単ごまポン酢サラダ

by まあこchan♡
お財布にも優しい♡栄養満点♡どんな野菜でも合っちゃいます∩^ω^∩
材料: ささみ(鶏肉でもOK)、豆苗、人参、★塩、★ごま油、★ポン酢、酒

節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ

by たっぷりん子
2018.12.21つくれぽ100人に♡安くて栄養満点のサラダ↑肉はササミにしても◎ ...
材料: 豆苗、もやし、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、ポン酢、ごま油、すりごま、味の素、いりごま

♡ささみと豆苗のごまポンサラダ♡

by ともまき0313
味見をしてくれた母に「天才っ!!」って褒められましたぁ♡( ⚀-⚀ )キリッ 20 ...
材料: 鶏ささみ、豆苗、酒、★ごま油、★ポン酢、★塩

ささみと明太子のカラフルなサラダ☆*+

by ちぃたん♡♡
ささみと明太子、とうもろこし、豆苗にきゅうり♡夏の食材をたっぷり使った、カラフルでヘ ...
材料: ささみ、塩麹、豆苗、とうもろこし ID 3927073、明太子、ポン酢、マヨネーズ、 ...

簡単!さっぱり!ささみと新玉ねぎの和え物

by くるみぱん05
新玉ねぎをおいしく食べよう★
材料: ささみ、豆苗、新玉ねぎ、★ポン酢、★めんつゆ(濃縮タイプ)、★塩こしょう、★すりごま