のレシピ

163品

鶏のささみと豆苗炒め

by なみなみすけ
ちょろウマ簡単★ アレンジ豆苗炒め
材料: 鶏のささみ、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、ごま油(炒め用)、片栗粉、塩 ...

ささみと豆苗の胡麻マヨ和え

by ひつじめし
ささみと豆苗でヘルシーに!豆苗は栄養たっぷりなので、妊婦さんやお子様にも!豆苗の苦味 ...
材料: ささみ、豆苗、胡麻ドレッシング、マヨネーズ、酒、すりごま

豆苗とササミの和えもの

by Drコニ
豆苗の食感が美味しい和えものです(^^)
材料: 豆苗、ササミ(レトルト)、ポン酢、めんつゆ(2倍濃縮)

*豆苗とささみのわさびマヨネーズ和え*

by na626ma
シャキシャキの豆苗とささみをマヨネーズでコク旨に♡わさびで味がしまります!
材料: 豆苗、ささみ、料理酒、しめじ(なくても他のきのこでもOK)、キューピー マヨネーズ、 ...

豆苗とササミの春巻き

by takalog
お得な豆苗にチョッと手を加えるだけで 酒のつまみのもなるおかずになりました!
材料: 豆苗、鶏のささみ、春巻きの皮、塩コショウ、ごま油(炒め用)

豆苗れんこんささみのシャキシャキごまマヨ

by GOHAN☆
ささみが好きで野菜とたくさん食べたくて考えました‼少し青臭い豆苗もマヨで食べやすいか ...
材料: ささみ、豆苗、れんこん、マヨネーズ、醤油、砂糖(写真はきび砂糖です)、白すりごま(い ...

豆苗入りササミハンバーグ(●´ڡ`●)

by kazyu☆
ビールのあてにも最高♪
材料: 鶏ささみ肉、豆苗、ピザ用チーズ、オリーブオイル

ささみと豆苗のおかずサラダ

by @ちゃー
安いささみと豆苗の節約レシピ。 彩りもよく、お弁当などにもオススメです。
材料: ささみ、豆苗、カニカマ、梅干し、塩

*ササミと豆苗の梅マヨカップサラダ*

by CooKまるのすけ
ササミはレンジでチン、豆苗は茹でずに生のまま和えます♪簡単でおいしいサラダです。カッ ...
材料: ササミ、塩コショウ、酒、豆苗、ミニトマト、梅干し、マヨネーズ

豆苗の和え物*簡単美味しいダイエット

by ひよ*ダイエット
糖質が少なくてダイエット向き!豆苗はカリウムなどのビタミンが豊富で浮腫、美容にも効果 ...
材料: 豆苗、ささみ、エリンギ、ごま油、中華スープの素、炒りごま、酒