-
糸こんにゃく、乾燥ひじき、豆苗、にんじん、ごま油、Ⓐかんたん酢、Ⓐ醤油、Ⓐ顆粒中華だ ...野菜・海藻が摂れる、栄養素たっぷりの副菜(^^)/ごま油で炒めることで、豆苗の青臭さ ...
-
豆苗、乾燥芽ひじき、みょうが、梅干し、醤油、かつお節シャキシャキとした豆苗にひじき、みょうが、梅干しを合わせた軽やかでさっぱりとした和え ...
-
乾燥ひじき、豆苗、ミックスビーンズ、ツナ、マヨネーズ、ごま、しょうゆ、砂糖和えるだけでとっても簡単。みんな大好きツナマヨ味。お弁当おかずや常備菜にぴったりです ...
-
レンコン、ツナ、乾燥芽ひじき、★めんつゆ、★醤油、★すりごま彩りを良くしたい場合、枝豆、豆苗を入れてもgoodです。
-
豆苗、かに風味かまぼこ、ひじき(ドライパック缶)、A)白すりごま、A)マヨネーズ、A ...栄養たっぷりのバランスサラダ。 缶詰活用&加熱はレンジで3分のみ! とっても気軽に作 ...
-
乾燥ひじき、豆苗、大根、塩、蒸し大豆、酢、しょうゆ、砂糖、鶏がらスープの素、ポン酢、 ...さっぱり食べやすいサラダです! 調味料は適宜調節してください!
-
乾燥ひじき、豆苗、ツナ、★塩、★お酢、★ごま油包丁いらずでサッと作れる簡単サラダです。
-
かぼちゃ、小松菜、豆苗、ひじき、A練りごま、Aお酢、A砂糖、A塩、サラダ油小松菜と豆苗がたっぷり食べられる和え物です♪ かぼちゃの甘味が青菜の苦味とよく合いま ...
-
人参、豆苗、ごぼう(今回は太め新ごぼう)、牛肉、ひじき(水でもどす。やわらかくなりす ...ひじき煮が大好きで色んなお野菜、肉、きのこ、油揚げ、ツナなどアレンジして作ってます。 ...
-
乾燥ひじき、豆苗、ツナ缶、すりごま、ごま油、醤油、マヨネーズ豆苗のいちばん美味しい食べ方ってコレだと思ってる♡