のレシピ

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手軽♪豆苗モヤシのサンバルブラチャン炒め

by Zyna☆
サンバルブラチャンの素を使って、手軽にアジアンな一品♪ サンバルブラチャンのエビの味 ...
材料: 豚肉ミンチ、モヤシ、豆苗、生姜(みじん切り)、サンバルブラチャンの素、お醤油、ごま油 ...

もやしと豆苗ときくらげのあっさりサラダ

by ポテりこ
もやしと豆苗のシャキシャキ感、きくらげのコリコリ感が絶妙なサラダです!1日置くと味が ...
材料: きくらげ、豆苗、もやし、☆鶏がらスープの素、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆ごま油、☆塩、 ...

レンジで簡単 もやしと豆苗とツナのナムル

by mariinuinu
シャキシャキもやしと豆苗にツナがよくあいます!レンジで簡単にできます♡
材料: もやし、豆苗、ツナ、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素

レンジで簡単!もやしツナ豆苗のナムル

by だんどり亭
ピリ辛ナムル
材料: もやし、豆苗、ツナ、醤油、にんにく、花椒、胡椒、鷹の爪、鶏がらスープの素(顆粒)

豆苗ともやしの豚バラ巻き

by エバラ食品
電子レンジで、あっという間に作れるお手軽おかず!豆苗ともやしのシャキシャキ食感が、や ...
材料: エバラ生姜焼のたれ、豚バラ肉(薄切り)、豆苗、もやし、塩、こしょう

レンチン!豆苗とベーコンのバターポン酢

by yumyai
レンチンで簡単に1品★
材料: 豆苗、もやし、ベーコン、酒、バター、ポン酢

豆苗もやしたまご炒め

by あけぴー007
本当はニラ玉が食べたかったんだけど、冷蔵庫にあったもやしと豆苗を使って!
材料: 豆苗、卵、もやし、ブイヨン、ごま油、塩胡椒

豆苗ともやしのナムル

by ゆいゆいまるん
手軽にレンチンレシピ
材料: もやし、豆苗、おろしニンニク、中華だし、塩胡椒、鷹の爪、ごま油

★もやし豆苗和え(No.48)

by Haru_03
★栄養成分(1人分) エネルギー73.7kcal たんぱく質8.7g 脂質3.4g ...
材料: モヤシ、豆苗、ごま油、塩、サラダチキン、中華だし、醤油、酢、白ごま

すだちでサッパリ、もやしと豆苗のツナ和え

by JA全農とくしま
ヘルシーメニュー♪
材料: もやし、豆苗、梅干し、醤油、ごま油、すだち
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