のレシピ

12品

豆苗でグリーンスムージー

by initium
クックパッドでも取り上げられた豆苗でグリーンスムージー作ってみました☆
材料: 豆苗、りんご、バナナ、水又は豆乳など

繊維たっぷり!豆苗グリーンスムージー

by 村上農園
食物繊維たっぷりの食材を組み合わせた、おなかにうれしいスムージーです♪
材料: 豆苗、りんご、バナナ

豆苗と金ごまのスムージー

by 金ごま味人
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味し ...
材料: 豆苗、りんご、水、金ごますりごま

満点グリーンスムージー♡(1週間分)

by ★わかこ★
ビタミン、ミネラル、食物繊維、DHA・EPA(チアシード)、鉄分(プルーン)、たんぱ ...
材料: バナナ、りんご、小松菜、豆苗、カットマンゴー(冷凍)、プルーン(ドライ)、チアシード ...

のむ大豆と豆苗,バナナのスムージー

by ゆうびしん
かなり濃厚だが,あっさり・さわやか味のスムージーです。健康成分がいっぱい。
材料: のむ大豆(豆乳+おから)、豆苗、バナナ、レモン汁(ポッカレモン)

リンゴと豆苗のスムージー

by ゆうびしん
さわやかでおいしく飲めるスムージー。 豆苗の繊維もよくつぶれている。
材料: ふじりんご、レモン汁(ポッカレモン)、豆苗、水、レモン汁(ポッカレモン)、はちみつ

モリンガと豆苗、バナナのスムージー

by Moringa
自然の王様モリンガ(モリンガライフパウダー使用)と豆苗、バナナと混ぜた、誰でも簡単に ...
材料: 牛乳もしくは豆乳、水、バナナ、りんご、モリンガ ライフ パウダー

豆苗スムージー

by 愛健康家族
爽やかで飲みやすいスムージーです。
材料: ぶどう、パイナップル、豆苗、ミントの葉

グリーンスムージー5

by natumiko
冷凍マンゴーを使いました。
材料: 冷凍マンゴー、いちご、みかん、豆苗

グリーンスムージー4

by natumiko
豆苗を入れてみました。 豆苗はほうれん草よりも栄養価が高く安価ですね。
材料: みかん、いちご、パイナップル、豆苗