のレシピ

35品

豆苗で作る宮崎名物「辛麺」

by イチカツ
ニラの代わりに豆苗を使った宮崎名物の「辛麺」♫ ニラが入って無いのでニラ嫌いな人でも ...
材料: ひき肉(合挽き)、豆苗、溶き卵、ちゃんぽん麺、にんにく(薄切り)、唐辛子(粗挽き)、 ...

豚ニラ鍋、生卵ポン酢で。

by きのこや
意外な組み合わせ マイルドなポン酢に成って美味しいです。
材料: 豚バラスライス、ニラ、えのき茸、豆苗、水、鶏がらスープの素(顆粒)、味醂、酒、しょう ...

簡単!ニラ玉☆豆苗シャウエッセン

by だんどり亭
ニラ玉にシャウエッセンが合います! もやしの代わりに豆苗をプラスで栄養アップ♪
材料: シャウエッセン、豆苗、ニラ、卵、減塩醤油、みりん、酒

ニラ玉に飽きたら☆子ども完食☆豆苗玉

by ぺんぺんママ
ニラ玉。ニラは、価格が高い時期もあります。で、栄養たっぷり、価格も安定している豆苗を ...
材料: 豆苗、玉子、砂糖、牛乳、マヨネーズ、ごま油

健康思考味噌汁006 ニラ&舞茸

by hamyadayo
栄養を味噌汁から摂取する。
材料: 水、寒天、舞茸、玉葱、お味噌、ニラ、卵(溶き卵)、豆腐、豆苗

スタミナ焼肉すりごまと豆苗の香味卵たれ~

by 金ごま味人
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!香り豊かな金ごまが、より一層美味し ...
材料: 牛カルビ、もやし、ニラ、豆苗、卵、ニンニクのすりおろし、醤油、金ごますりごま

節約!おいしい!3種の緑と卵の中華炒め☆

by とんすけ♪
歯ごたえシャキシャキ栄養たっぷりの節約大皿料理です! ご飯に合いますよ〜(*^^*)
材料: 大根の葉っぱ、豆苗、ニラ、たまご、スライスニンニク、ごま油、塩コショウ、粉末鶏ガラス ...

☆オムライスと豆苗炒め☆お弁当0424

by rstar0405
❶オムライス ❷マカロニと豆苗の炒め物
材料: 人参、長ネギ、ニラ、鶏胸肉、ご飯、とろけるチーズ、卵、ケチャップ、塩コショウ、マカロ ...

クセがスゴイ(^^♪

by 花時計咲いた
クセの強い食材でも、たまごで包めば・・♡ スーパー助っ人も来ました~^^
材料: 豆苗、にら、セロリ、たまご、チーズ

豆苗のチジミ

by zac56105
最近、豆苗にはまってます。ニラでできるチジミなら豆苗だっていけるだろう
材料: 豆苗、薄力粉、片栗粉、卵(L)、水、料理酒、ゲソ、バナメイエビ、キムチ、サラダオイル ...