のレシピ

151品

納豆サラダうどん

by ☆☆ちーママ☆☆
荒木商店のツルツルした食感の麺でサラッと♪ 夏バテ防止スタミナレシピ(o^−^o)
材料: 荒木のうどん、豆苗、納豆、天かす、卵黄、エバラ 玉ねぎのたれ、めんつゆ

豆苗ポテトサラダ♪

by kaipepe!
豆苗の風味と食感が◎ まったりジャガイモに玉ねぎのアクセント!
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、塩、豆苗、塩コショウ、マヨネーズ

豆苗と人参のシリシリサラダ

by チョコ・メル
油はツナのオイルのみ!ヘルシーでどんなおかずにも合う栄養満点のシリシリサラダです(ᵔ ...
材料: 豆苗、人参、新玉ねぎ、ツナ、ナッツ(今回は松の実)、日本酒、塩、胡椒、酢、醤油

玉ねぎと豆苗 アンチョビのサラダ

by クックFB6T0W☆
パンやバケットに乗せても相性良いです♪
材料: 玉ねぎ、豆苗、アンチョビ、クレイジーソルト、柚子胡椒

豆苗とツナと玉ねぎのサラダ

by ゆわft2548
栄養価の高い豆苗を手軽な材料でサラダにしました。 ※2018.2.17工程の画像を追 ...
材料: 玉ねぎ(中)、豆苗、ツナ缶、塩、こしょう、ごま油

【糖質制限】野菜たっぷり~♡おからサラダ

by kumaの手作り
お野菜たっぷり~♡食べごたえあり! 「糖質制限」のサラダです。
材料: 生おから、マヨネーズ、からし(チューブ)、牛乳または豆乳(無調整)、キャベツ(千切り ...

豆苗とトマトの豚しゃぶサラダ

by Y’s
栄養価の高い豆苗と、ビタミンB1豊富な豚肉に、トマトが爽やかなアクセントの、夏バテに ...
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、豆苗、トマト、玉ねぎ、醤油、きび砂糖・酢、ごま油、豆板醤、胡 ...

ビタミンカラー パプリカのサラダ

by Takasia
イキイキした色合いが食欲を注ぐ。以前から作ってたサラダです。
材料: レッドオニオン、パプリカ 3色、スパイス: 塩 胡椒 他お好み、オリーブオイル、飾り ...

ペンネサラダ ツナと玉ねぎと豆苗

by とことこマロン
野菜が高騰してますが、、 価格安定の野菜で。 玉ねぎと豆苗とツナ缶 お手軽サラダでも ...
材料: ペンネ、玉ねぎ、豆苗、ツナ缶、マヨネーズ、塩、コショウ、ヨーグルト

白菜と生ハムと塩昆布のサラダ

by ハギヤマ
塩昆布とオリーブオイルが意外と合います。
材料: 白菜(外側2,3枚外したもの)、生ハム、玉ねぎ(中玉)、豆苗、塩昆布、オリーブ油