のレシピ

156品

高血圧の為の玉葱グレープフルーツサラダ♡

by kanachimny
高血圧の母のために♡ グレープフルーツが苦手な方でももりもり食べられます♪ 生の ...
材料: レタスorサニーレタス、新玉ねぎ、グレープフルーツ、ブロッコリースプラウト、アボカド ...

豆苗と塩昆布のマヨサラダ

by ★ゆん
混ぜるだけで簡単☆ 子供もパクパク食べてくれます♪
材料: 豆苗、玉ねぎ、ツナ、塩昆布、マヨネーズ

もやしと豆苗のマヨサラダ★

by TRR☆83032
もやしと豆苗の食感とマヨ+粒マスタードの酸味が絶妙な低コストサラダです(*^^*)
材料: もやし、豆苗、玉ねぎスライス、薄切りベーコン、★マヨネーズ、★粒マスタード、★はちみ ...

じゃがいもと豆苗のサラダ♪

by お魚キッチン
じゃがいものホクホクと豆苗のシャキシャキが味わえる、潰さないタイプのポテトサラダです ...
材料: じゃがいも(大)、*酢、*塩・こしょう、豆苗、◎玉ねぎ(スライス)、◎塩、パプリカの ...

新玉ねぎとしらすのわさび風味サラダ♡

by あいのおうちごはん♡
即席ドレッシングで食べる♡新玉ねぎとしらすのわさび風味サラダ♡
材料: 新玉ねぎ、豆苗、しらす干し、◎オリーブオイル、◎しょうゆ、酢、◎塩、◎わさびチューブ

牛ステーキのサラダちらし寿司ガーリック+

by ふじたかな
がっつり牛ステーキだけど豆苗使いで節約&ヘルシー!簡単に出来るカフェ風ごはん♡ガーリ ...
材料: 牛ステーキ肉、ご飯、豆苗、玉ねぎ、ガーリックチップ、黒胡椒、すだち、リンゴ酢、塩、マ ...

子供も喜ぶ豆苗サラダ♡

by アラレちゃん★
子供も大人も大好きなサラダ♡ おつまみにもオススメです!
材料: 豆苗、ツナ缶、油揚げ、●マヨネーズ、●醤油、●砂糖、●キューピー すりおろしオニオン ...

カラフルサラダ

by t☆rr
生でも美味しい白菜をサラダに♪ シャキシャキと食感も◎
材料: 豆苗

豚バラと豆苗で☆タイ風ジンジャーサラダ

by YUZVIO
豚バラしゃぶしゃぶ肉をナンプラーが香るタイ風ドレッシングで。 ノンオイルでさっぱり、 ...
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用、豆苗、新玉ねぎ、●生姜すりおろし、●にんにくすりおろし、●唐辛 ...

節約☆自家ドレの豆苗トマトツナサラダ♪

by ぎんmama。
刻んでのせてかけるだけ栄養たっぷりヘルシーサラダの出来上がり♪手作りドレッシングで美 ...
材料: 豆苗、トマト、シーチキン (パウチタイプ・オリーブオイル漬け)、★ すりおろし玉ねぎ ...