のレシピ

121品

大根サラダチョレギ風

by Lunchplate
大根でチョレギサラダ風に作ってみました。
材料: 大根、にんじん、白菜、豆苗、わかめ、鶏ガラの素(顆粒)、麺つゆ(2倍濃縮)、ごま油、 ...

ぱぱっと作れる豆苗ともやしのサラダ

by shimatam
体に良く安くて簡単盛りだくさんなサラダです♪ 豆苗の香りがツナと混ざり逆に美味しい ...
材料: 豆苗、もやし、胡麻、★シーチキン、★鶏がらスープ(顆粒)、★ごま油、★醤油、★塩胡椒 ...

豆苗とツナ、豆腐のサラダ

by 黒ねことカンパネルラ
家族に好評。お醤油を少しかけてもおいしい
材料: 豆苗、玉ねぎ、豆腐、ツナ缶、鶏がらスープ、砂糖、ごま油

パクチーと豆苗のチキンサラダ

by クックHLCDFC☆
パクチー好きの方へ。 ドレッシングはナンプラーが入ったアジアンテイストのものか、ごま ...
材料: 豆苗、パクチー、サラダチキン、中華ドレッシング

豆苗と豆腐のナムルサラダ

by xxまぁやxx
あっ!豆腐が少し余ってる!! くずしてサラダにしちゃおう(笑)
材料: 豆苗、豆腐、カニカマ、※醤油、※鶏ガラ、※白すりごま、※ニンニクチューブ、※ごま油、 ...

女子高生お弁当 154

by クックMKFJN1☆
豆苗の豚バラ巻き(*^^*)
材料: 豆苗の豚バラ巻き、卵焼き、ウインナー、うずら、竹輪の照り焼き、鶏ハムサラダ、明太子、 ...

我が家の簡単ヘルシーノンオイルサラダ☆

by ポコたんママ
たっぷり玉ねぎとヘルシーチキンを使ったさっぱりサラダ!ノンオイルでダイエット中にも安 ...
材料: 玉ねぎ、サラダチキン、豆苗(お好みで)、●ポン酢、●酢、●すりごま

豆苗とサラダチキンのピリ辛サラダ

by YUMUE
サラダチキンを使ってお手軽にピリっと辛いおつまみを。
材料: 豆苗、サラダチキン、A ラー油、A しょうゆ、A すりゴマ

棒棒鶏(バンバンジー)サラダ

by Kona☆クッキング
ごまだれのコクがヘルシーサラダと相性バツグンです♪
材料: 鶏ささみ肉、☆塩、☆しょうが、☆酒、◯レタス、◯豆苗、◯トマト、◯きゅうり、ブロッコ ...

簡単に副菜☆豆苗とサラダチキンのサラダ

by skringokko
安くて簡単が1番!豆苗とサラチキであっという間に1品出来上がりです♪
材料: 豆苗、サラダチキン、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油
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