のレシピ

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大豆ピューレと豆のカルボナーラ風パスタ

by 福山醸造株式会社
大豆ピューレに塩を少し加えることで濃厚な旨みを感じるようになり、チーズと卵で、さらに ...
材料: パスタ、まるごとピューレ大豆、とら豆ドライパック、金時豆ドライパック、牛乳、卵、パル ...

アイスプラントと豆のサラダ

by guzavie
アイスプラントのポリポリとした歯触りが楽しいサラダです。
材料: 茹でた豆レシピID : 6109604(真珠豆使用)、アイスプラント、にんにく(みじ ...

ヘルシーお豆たっぷりチリコンカンもどき

by beast06
お豆をたっぷり入れてチリコンカン風に パンやポテトのお供に
材料: 乾燥大豆、玉ねぎ、豚ミンチ、トマト缶(小)、☆チリパウダー、☆クミン、☆ガーリックパ ...

新玉ねぎとお豆の食べるドレッシング

by nkb722
タンパク質も一緒にとれちゃうドレッシング。そのまま食べても(^-^)
材料: 新玉ねぎ、大豆、酢、オリーブオイル、はちみつ、塩

豆ご飯②(簡単)

by ★アラレ×テンコ★
材料を入れてスイッチを押すだけ シンプルな塩味の豆ご飯です 黒ごまチョイスは 米の ...
材料: 米、★スナップえんどう、★ごま、★塩昆布、★塩

ひじきとお豆のサラダ

by mammy_co
ひじきを煮物以外で美味しく食べたくて〜♪ 人参とか入れても見た目綺麗だよー!!
材料: ひじき、鶏ササミ、塩胡椒、酒、枝豆、コーン、ミックスビーンズ、マヨネーズ、すりゴマ、 ...

お豆さんと野菜があますっぱい温サラダ

by Kaori≒bird
甘くてすっぱい温野菜のサラダです。優しいすっぱさがビーンズとよく合います。塩味はチー ...
材料: ミックスビーンズ、人参、ニラ、フレンチビーンズ、オランダ産ゴーダチーズ、レモン果汁、 ...

雑穀米の豆ごはん

by みっくんフラワー
超簡単☆いつものご飯に飽きたらどうぞ☆
材料: 雑穀米、冷凍ぐグリンピース、塩

潰して混ぜるだけの豆とツナのハンバーグ!

by Kkcherry
豆をたくさん使っているので低コスト、高タンパク質です!火を通してるものばかりなので生 ...
材料: 豆の水煮、ツナ(シーチキン)、チーズかまぼこ(何でも良い)、お麩、ニンニク(チューブ ...

お豆たっぷりコーンスープ♪

by Oliveの樹
コーンクリームと豆乳の簡単なスープです。 お好みの豆を入れて手軽なランチにどうぞ♪
材料: コーンクリーム、豆乳(無調整)(牛乳でも)、白インゲン(水煮)、コーン(缶詰)、枝豆 ...
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