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のレシピ
635品
雑な男料理：豚肉＆ゴボウの唐揚げ！！
豚の細切れとゴボウがこんなに合うとは、
正直ビックリですヽ(´▽｀)/
材料：
豚肩ロース（細切れ）、豚もも肉（細切れ）、ごぼう、★醤油、★料理酒、★みりん、★おろ
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にらの風味が◎豚ごぼうの甘辛味噌炒め
野菜の食感と香りが楽しめる簡単炒め☆甘辛い味噌味でごはんがすすみます！豚肉とたっぷり
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材料：
豚こま切れ肉、ごぼう、にら、舞茸、人参、サラダ油、＊砂糖、＊酒、＊味噌、＊しょうゆ、
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豚とゴボウとコンニャクの赤味噌コトコト煮
赤味噌使ってコトコト炊いた味噌煮です。ほっくりこっくり浸みてます。新米の炊き立てご飯
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材料：
豚肩ロースブロック、コンニャク、塩、醤油、ゴボウ、生姜、米麹で作った甘酒、※酒、※醤
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豚肉とごぼうのカレーきんぴら
スパイシーなカレー風味のきんぴら☆シャキシャキ野菜と豚肉のうまみでお箸がすすみます♪
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材料：
豚こま切れ肉、ごぼう、人参、いんげん、酒、水、サラダ油、塩、こしょう、○砂糖、○酒、
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豚肉とゴボウの柳川風
ゴボウがあったのでメイン料理になる物を
と思って作りました。どんぶりにしてもいいです
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材料：
豚肉(こま切れ)、ゴボウ、玉ねぎ小、卵、☆水、☆だしの素(顆粒)、☆醤油、☆みりん、
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豚ごぼうとまいたけの温玉炊きこみご飯
材料：
米、ごぼう、豚こま切れ肉、高菜漬け、まいたけ、めんつゆ、温泉卵
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「豚ごぼう」の献立
牛蒡、蒟蒻、豚小間の甘味噌煮で晩ご飯
(5品)
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牛蒡、蒟蒻、豚小間の甘…
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他3品
豚ごぼう&もやし蒸し☆11/23お夕飯
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豚ごぼう＆もやし蒸し☆
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あっさり♫塩麻婆豆腐
他5品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
